Семак тренер биография. Биография сергея семака

В новейшей истории российского футбола есть всего несколько футболистов, к которым с уважением относятся болельщики всех команд. Одним из таких игроков является Сергей Семак, биография которого насчитывает пять чемпионских титулов с тремя разными клубами. Нынешний тренер «Зенита» никогда не обладал высокой скоростью, но на поле всегда опережал мысль соперника своими действиями. При этом Семак всегда был лидером, как на поле, так и за его пределами, подавая пример большинству российских футболистов.

Биография Сергея Семака

Семак Сергей Богданович родился в селе Сычаснкое, недалеко от Луганска 27 февраля 1976 года. Стать футболистом он мечтал с детства, но при этом, в отличии от многих спортсменов, уделял большое внимание образованию. Среднюю школу Семак закончил с золотой медалью, после чего переехал в Москву. Первые шаги в российском футболе он делал в «Пресне» и «Карелии», которые тогда являлись фарм-клубами московского «Асмарала» , принадлежавшего иракскому бизнесмену Хуссаму Аль-Халиди . Уже в дебютном матче за «Асмарал» футболист Сергей Семак отличился забитым голом, сделав это в 17 лет и 253 дней. Таким образом, он стал одним из самых молодых игроков, забивавших в высшем дивизионе российского футбола. В составе «Асмарала» Семак играл до 1994, пока на него не обратили внимание селекционеры «ЦСКА». Аль-Халиди не хотел отпускать талантливого футболиста и «армейцы» сделали «ход конем» — футболист Семак был призван в армию, после чего стал игроком «ЦСКА» .

«ЦСКА»

Матч «армейцев» против «Ференцвароша» в 1/16 Кубка Кубков , состоявшийся 15 сентября 1994 года, стал первым, в котором сыграл Сергей Семак. «ЦСКА» тогда одержал победу со счетом 2:1, но встречу в Будапеште проиграл с таким же счетом и в серии пенальти уступил путевку в 1/8 турнира венгерскому клубу. Футболист Сергей Семак быстро адаптировался в новом клубе и стал настоящим лидером команды. В сезоне 1995 года тренерский штаб «армейцев» назначил девятнадцатилетнего Семака капитаном команды , но такое сомнительное, на первый взгляд, решение быстро стало понятно всем. Молодой полузащитник завоевал большой авторитет у своих одноклубников, а болельщики стали воспринимать его как символ команды.

Свой первый трофей с «ЦСКА» футболист Семак выиграл только в 2002 году, когда «армейцы» стали обладателями Кубка России . Уже в следующем сезоне полузащитник, впервые в жизни, стал чемпионом России, проведя к тому моменту уже девять лет в «ЦСКА». В сезоне 2004/2005 полузащитник вместе с командой выступал в Лиге чемпионов , где в соперники по групповому этапу «армейцы» получили «Порту», «Челси» и «ПСЖ». В декабре 2004 года «ЦСКА», к тому моменту уже лишившийся шансов на выход в 1/8 турнира, одержал уверенную победу над парижским клубом в последнем матче группы H. Главным героем матча стал футболист Сергей Семак , который играл на позиции оттянутого форварда и оформил хет-трик. Руководство «ПСЖ» было под большим впечатлением от игры российского футболиста и вскоре предложило Семаку личный контракт. В «ЦСКА» не стали удерживать полузащитника и через несколько недель игрок перешел в парижский клуб.

«ПСЖ» и возвращение в Россию

После подписания контракта с «ПСЖ» Сергей Семак и его жена Светлана переехали в Париж . В новом клубе тепло встретили российского полузащитника, а главный тренер команды Вахид Халилходжич заявил, что возлагает на новичка большие надежды. На представление Семака в качестве футболиста «ПСЖ» пришло более ста журналистов, и ажиотаж вокруг новичка парижан был немалый. Но Сергей Семак, фото которого в первые недели после трансфера не сходило со страниц парижских спортивных изданий, не смог оправдать возложенных ожиданий. В новой команде полузащитник не заиграл в полную силу и часто оставался на скамейке запасных. По итогам сезона 2004/05 «ПСЖ» занял только девятое место в чемпионате Франции, и дела у команды складывались не самым лучшим образом. После перехода футболиста Семака, в клубе сменилось три главных тренера, каждый из них не видел в полузащитнике полноценного игрока основы.

В январе 2006 года Сергей Семак подписывает трехлетний контракт с ФК «Москва» и возвращается в чемпионат России. В новом клубе он завоевывает статус лидера и становится самым высокооплачиваемым игроком команды. Во многом, благодаря футболисту Семаку, уже в следующем сезоне ФК «Москва» закончила чемпионат в зоне еврокубков и получила право на участие в Кубке УЕФА .

«Рубин»

В январе 2008 года Семак подписывает трехлетнее соглашение с казанским «Рубином» и переезжает в Казань. В новом клубе футболист Сергей Семак получает капитанскую повязку и в первом же сезоне помогает «рубиновым» завоевать первое, в истории команды, золото чемпионата России. А уже в следующем сезоне, казанский клуб повторил это достижение, попутно неплохо выступив на европейской арене. В Лиге чемпионов «Рубин» получил в соперники «Барселону», киевское «Динамо» и миланский «Интер» , который впоследствии выиграет турнир. Особенно памятным вышел матч на «Камп Ноу » против «Барселоны» Хосепа Гвардиолы , который «Рубин» выиграл со счетом 2:1. В ответной встрече казанский клуб сыграл с каталонцами в безголевую ничью, но проиграл «Интеру» в последнем матче группового этапа и выбыл из турнира. В составе «Рубина» Семак завоевал 3 трофея, как и в «ЦСКА».

Сборная России

Впервые, в составе национальной команды, футболист Сергей Семак сыграл 15 ноября 1997 года, в матче со сборной Италии, в которой тогда блистали звездные Паоло Мальдини, Алессандро Дель Пьеро и Фабио Каннаваро. В том матче, в рамках отбора к ЧМ-1998, Россия уступила со счетом 1:0 и, по итогам отборочного этапа, не вышла в финальную стадию турнира. Наиболее яркий период Семака в сборной пришелся на Евро-2008. Полузащитник, к тому моменту, стал капитаном команды и внес немалый вклад в успехи сборной на турнире, первым получив бронзовую медаль этого первенства. После прихода Дика Адвоката, хавбека перестали вызывать в национальную команду, объясняя такое решение возрастом футболиста. Всего в составе сборной России Семак провел 65 матчей, совсем немного уступая по этому показателю легендарному советскому футболисту .

«Зенит»

Летом 2010 года 34-летний футболист Сергей Семак подписал контракт с «Зенитом» на 2,5 года. К тому моменту карьера игрока уже близилась к закату, но полузащитник сумел доказать, что является игроком высокого уровня и помог «сине-бело-голубым» завоевать два чемпионских титула. До сих пор, единственным игроком, который становился чемпионом России с тремя разными клубами, является Сергей Семак. «Зенит» стал последней командой, в которой хавбек выступал в роли футболиста. После сезона 2012/13 руководство петербуржцев решило не продлевать контракт с Семаком, и полузащитник принял решение о завершении карьеры. Однако, он остался в системе «Зенита» и вошел в тренерский штаб команды, в качестве помощника Лучано Спаллетти.

Тренер Сергей Семак

11 марта 2014 года Семак был назначен исполняющим обязанности главного тренера «Зенита» после увольнения Лучано Спаллетти. Под его руководством команда провела два матча - 15 марта в 21-м туре чемпионата России проиграла в гостях ЦСКА 0:1, а 19 марта выиграла в ответном матче 1/8 финала Лиги чемпионов у дортмундской «Боруссии» в гостях 2:1. 20 марта Сергей Семак уступил место Андре Виллашу-Боашу, оставшись в его штабе.

В сентябре - октябре 2015 Сергей Семак руководил «Зенитом» в шести матчах чемпионата России в связи с дисквалификацией Виллаш-Боаша. После ухода португальца Семак продолжил работать в штабе Мирчи Луческу.

31 августа 2014 вместе с Игорем Симутенковым он вошёл в тренерский штаб сборной России во главе с Фабио Капелло. После ухода Капелло из сборной Семак сохранил свой пост в тренерском штабе Леонида Слуцкого, в качестве тренера принимал участие в Евро-2016. После того как сборную возглавил Станислав Черчесов, 29 августа 2016 года Семак покинул тренерский штаб команды. А 30 декабря 2016 года «Уфа» объявила о назначении Семака на пост главного тренера. Трудовое соглашение с известным экс-футболистом, а ныне тренером, рассчитано на полтора года.

Сергей Семак и его жена

Бывший капитан сборной России Сергей Семак и его жена воспитывают семерых детей и это главное достижение в жизни именитого футболиста, как он сам считает. Дети у футболиста от двух браков: Илья от первой жены Светланы, а Иван, Семен, Савва, Варвара и Илария от второй жены – Анны. Также Семак воспитывает дочь Анны от первого брака – Майю. А в июле 2016 года супруги удочерили девочку Таню с ограниченными возможностями. Сергей Семак является стопроцентным собственником краснодарской компании «Назарис», которая занимается производством круп и специализируется на скупке и переработке риса, он также — бенефициарный владелец московской компании «Лимо Клуб», специализирующейся на прокате свадебных лимузинов. Сейчас Сергей Богданович сосредоточен на тренерской деятельности.

Достижения

Командные

ЦСКА Москва

• Чемпион России: 2003
• Обладатель Кубка России: 2002
• Обладатель Суперкубка России: 2004
• Итого: 3 трофея

• Обладатель Кубка Франции: 2006
• Итого: 1 трофей

Рубин

• Чемпион России (2 ): 2008, 2009
• Обладатель Суперкубка России: 2010
• Итого: 3 трофея

Зенит

• Чемпион России (2 ): 2010, 2011/2012
• Обладатель Суперкубка России: 2011
• Итого: 3 трофея

Сборная России

• Бронзовый призёр чемпионата Европы: 2008

Личные

• В списках 33 лучших футболистов чемпионата России (7 ): № 1 - 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2009; № 2 - 2008; № 3 - 1997
• В рамках премии «Золотая подкова» дважды получал «Золотую подкову» (2002, 2004) и один раз - «Бронзовую подкову» (2003)
• Член Клуба 100 российских бомбардиров (2007)
• Член Клуба Григория Федотова (2007)
• Член Клуба Игоря Нетто (2008)
• Занимает второе место в России по количеству матчей - 456 и (совместно с Дмитрием Лоськовым) по количеству сезонов в высшем дивизионе - 19
• Заслуженный мастер спорта (2005)
• Жюри конкурса «Чемпионату России по футболу - 20 лет» наряду с Игорем Денисовым признан лучшим опорным полузащитником российских чемпионатов 1992-2012 годов

Статистика

Клубная

Тренер петербургского «Зенита» Сергей Семак удочерил девочку с ограниченными возможностями, которая стала восьмым ребёнком в семье. Об этом рассказал Александр Гезалов, член совета по вопросам детей-сирот министерства образования РФ, на своей странице в фейсбуке.

«Тренер сборной России и Зенита Семак Сергей вместе с женой Анной взяли из ДДИ ребенка с ОВЗ. Девочка принцесочка Таня живет у них уже несколько месяцев. Тане предстоят дорогущие операции за счет семейного бюджета семьи. А еще Сергей помогает сиротам играющих в футбол спортинвентарем и обувью. Не могу молчать,» - написал Гезалов.

Под записью Гезалов поставил хештег #НетолькоРоналду, тем самым намекнув на внимание прессы к благотворительной деятельности португальского футболиста. Несколько дней назад стало известно, что Криштиану Роналду пожертвовал 275 тысяч евро, которые он получил за победу португальской сборной на Евро-2016, фонду по борьбе с детским раком. Об этом с хештегом #respect сообщили в официальном твиттере команды «Манчестер Юнайтед», за которую играет Роналду.

40-летний Сергей Семак завершил карьеру футболиста в 2013 году и сейчас воспитывает восьмерых детей. Он становился чемпионом России в составе ЦСКА, «Рубина» и «Зенита». С 2014 по 2016 годы Семак был ассистентом главного тренера сборной России. В настоящее время он работает в тренерском штабе «Зенита».

Люди с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья) имеют недостатки в физическом или психическом развитии. Этот диагноз ставят глухим, слабослышащим, слепым, слабовидящим, а также страдающим тяжёлыми нарушениями речи или опорно-двигательного аппарата и задержкой умственного развития. Дети с ОВЗ часто нуждаются в специальном коррекционном обучении и воспитании.

Справка

Сергей Семак родился в 1976 году.

Дети - Илья (от первой жены, Светланы), Семён (по состоянию на конец 2012 года учился в Академии ФК «Зенит»), Иван, Майя (по состоянию на конец 2012 года занималась конным спортом) - дочь Анны от первого брака (Сергей Семак - её третий муж). 4 ноября 2009 года у Сергея и Анны родилась ещё одна дочь. Сообщение о том, что её назвали Барселоной, оказалось шуткой. Сергей дал дочери имя Варвара. 6 апреля 2011 года родился сын Савва. 22 февраля 2013 года родилась дочь Илария.

Сергей Семак окончил школу с золотой медалью.

Сергей и сам рос в большой и дружной семье: у него есть четверо братьев, двое из которых – бывшие футболисты.

«Я поразилась тому, как просто создать и как сложно разрушить стереотип. У нас в стране почему-то с радостью усыновляют здоровых, а больных оставляют кому-то», — Анна Семак, многодетная мама рассказала о том, как с мужем — Сергеем Семаком они стали приемными родителями девочки, увидев ее видеоанкету на сайте

Сергей и Анна Семак с детьми. Фото — Антон Рудзат, sobaka.ru

В семье главного тренера футбольного клуба «Уфа» Сергея Семака и его жены Анны — восемь детей. Старший сын Илья — от первого брака Сергея — 19 лет (живет с мамой в Москве), он студент 3 курса МГУ, Майя — 17 лет — студентка 1 курса КФУ, Семен — 12 лет, Таня — 11 лет, Иван — 9 лет, Варвара — 8 лет, Савва — 6 лет, Илария — 4 года. А еще в доме живут собаки — лабродудель Нэна и китайская хохлатая Шерри, попугай Кешарик и ушастая крыса Короста.

О желании иметь много детей

«Желание иметь очень много детей муж обозначил мне сразу, — рассказывает Анна. — Он сказал, что хочет на одного ребенка больше, чем у его родителей, а мама у Сергея — многодетная, родила пятерых сыновей». Анна признается, что ей очень нравилось состояние беременности.

Мысль о приемном ребенке возникла у Анны еще в детстве. Фото из семейного архива.

«Я концентрировалась на создании семейного уюта, варила варенье, бесконечно готовила и излучала счастье, — говорит она. — Беременность, несомненно, делала меня мягче и добрее, это было состояние абсолютной гармонии, мира в душе. Видимо, мне каждый раз подсознательно хотелось в него вернуться после очередных родов».

Мысль о приемном ребенке возникла у Анны еще в детстве. По ее словам, она часто поднимала эту тему, но ее родители были убеждены в том, что «от осины не родятся апельсины». Дело в том, что у них перед глазами был плохой пример. Одна знакомая женщина взяла из детского дома малышей — брата с сестрой. Очень много в них вложила, а они, «неблагодарные», стали у нее воровать и плохо себя вести. Сейчас Анна объясняет это так, что, к сожалению, в советское время не было никакой специальной подготовки, и люди принимали девиантное поведение за банальную неблагодарность. А тогда приемная мама поняла, что не справилась. Она повесилась.

«Моих родителей очень потрясла эта история, их позиция относительно детей из детского дома стала прочной и непоколебимой, — говорит Анна. — Когда папа понял, что я не отступлюсь от задуманного, он попросил меня родить своих столько, сколько смогу. Я выполнила обещание. Через 2 года после рождения младшей дочери начала искать нашего ребенка».

О «Детской миссии» и решении стать приемной мамой

В то время Сергей и Анна с детьми жили в Санкт-Петербурге. Анна часто ездила в поселок Вырица, где находится благотворительная организация «Детская Миссия». Там в большом, добротном деревянном доме живут женщины, взявшие под опеку детей со сложными диагнозами. Анна признается, что была потрясена тем, как этим людям удалось создать такой островок тепла и благополучия. По ее словам, в доме нет ни малейшего намека на беспорядок. Нет никаких неприятных запахов. Все — радостные, счастливые, дети — ухоженные, мамы буквально светятся, ходят в белых платочках.

Когда Анна поделилась с организаторами «Детской миссии» своими планами взять ребенка, они ее спросили: «Вы инвалида будете брать?». Фото из семейного архива.

«Священники, организовавшие «Детскую миссию», приезжали в детский дом или психиатрическую больницу и просили дать им тех детей, которых никто не возьмет, — рассказывает Анна. – Затем эти дети из «психических» превращались в домашних ребят, каждый со своими особенностями. Когда я поделилась с организаторами «Детской миссии» своими планами взять ребенка, они так естественно спросили: «Вы инвалида будете брать?». И я задумалась».

О видеоанкете

Позже Анна услышала рождественскую проповедь Патриарха о том, как важно усыновлять инвалидов, что, мол, не потеху себе берем, а жизнь спасаем. Тогда Патриарх обратился к людям с просьбой удочерить девочку Милу, у которой были недоразвитые ручки. «Я поняла, что могла бы помочь такому ребенку поверить в себя, — говорит Анна.. Это видео прочно засело в голове. Я ясно представила Таню с нами за обеденным столом, на диване за просмотром семейного кино, мы ведь, женщины, любим заранее рисовать в голове картинки счастливого будущего».

Эту видеоанкету Анна увидела на сайте фонда «Измени одну жизнь».

Как рассказывает Анна, Таня показалась ей очень трогательной, нежной: «Можно на видео сказать о ребенке что угодно, но меня пронзило интервью ее школьной учительницы Ольги Николаевны. Она знала Таню и говорила настолько искренне, что я ей поверила на 100%. Именно благодаря этим словам я приняла для себя решение».

Анна отправила видеоанкету Тани своей подруге — Наталье Игнашевич (супруга футболиста Сергея Игнашевича – ред.). «Я написала Наташе, что очень хочу стать мамой этой девочки. Спросила ее, верит ли она в меня? – вспоминает Анна. — Наташа ответила, что верит. И процесс был запущен».

Никаких документов на то, чтобы взять ребенка из детского дома, тогда у Анны не было. «Я позвонила Саше Гезалову, попросила съездить со мной в этот подмосковный детский дом и встретится с Таней, — рассказывает она. — Подумала, что все решит наша встреча. Если я удостоверяюсь, что интуиция меня не подвела, и это «мой» ребенок, то меня уже ничто не остановит. Но если вдруг пойму, что ресурсов не хватит, то закрою эту тему для себя надолго».

Все осложнялось тем, что Сергей совершенно не был готов к тому, чтоб принять ребенка в семью, тем более с таким диагнозом. «Сергей невероятно добрый человек с очень большим сердцем, но иногда ему мешает гиперответственность, он по природе очень осторожный, тяжело принимает решения, — объясняет Анна. — Тем не менее, я уговорила его взять Таню в гости, хотя сама была убеждена, что Сергей, увидев ребенка, почувствует то же самое, что и я. Слава Богу, интуиция меня не подвела».

Таня показалась Анне очень трогательной, нежной. Фото из семейного архива.

О встрече с Таней

Анна говорит, что ее первая встреча с Таней прошла как в тумане. «Мы зашли в детский дом, — вспоминает она. — Со мной были две подруги и Саша Гезалов, я сильно переживала, как все пройдет. Мы зашли в класс во время урока. Я ищу глазами Таню и вижу крошечную девочку на крошечной коляске. Она от смущения накрыла голову книжкой, и получился домик».

Потому Таню вывезли в коридор. Анна говорит, что смотрела на нее и понимала, что в этом кресле сидит ее дочь. «Таня очень смущалась, мы начали с ней играть в бутерброд. Я даю свою ладошку и называю продукт, например, сыр, а она кладет сверху свою, к примеру, колбасу. И так, перебирая руки, мы строим башню. Можно делать смешные сочетания: болотная жижа, жареные ботинки или котлеты из мух. Такая игра очень быстро раскрепощает детей».

Таня подружилась с домашними питомцами. Фото из семейного архива.

Анна говорит, что в какой-то момент Таня совершенно серьезно сообщила: «У меня есть мама, но вы не беспокойтесь, она никогда меня не заберет». Анна пообещала Тане, что через месяц ее заберет, и они расстались. «Для меня Танино состояние было совершенно другим миром, — признается Анна. — Какие-то катетеры, коляска, непонятные диагнозы… Я считаю, что мне безмерно повезло, что в Танином детском доме работали потрясающие педагоги, воспитатели, доктор Оксана Михайловна, которая помогла мне все организовать. Эти люди привили ребенку правильные базовые ценности, научили уважать старших, любить Родину. Во многом Таня была даже воспитаннее остальных наших детей».

Вернувшись домой, Анна начала готовить документы. Сотрудники органов опеки поначалу отнеслись к ее желанию взять ребенка насторожено. «Для них главное, чтобы человек принимал свое решение в здравом уме и твердой памяти, — говорит Анна. — Теперь мы с ними в прекрасных отношениях, время все расставляет на свои места».

Из дома Анна созванивалась с Таней по телефону через доктора, потому что не хотела терять связь с ребенком. А Таня считала дни, когда ее заберут. Однажды девочка спросила у Анны, сможет ли приемная мама ее забрать, а потом привезти обратно? Свой вопрос Таня объяснила тем, что ей, может, не понравится жить в новой семье.

«Я рассказала Тане подробно, как мы живем, чем занимаемся, куда ходим, — вспоминает Анна. — И Таня сделала вывод: решила остаться у нас, даже если ей не понравится». Незадолго до того дня, когда Анна приехала за Таней, девочка поделилась с приемной мамой своими страхами: «Вы заберете меня, если я скажу, что у меня на боку висит пакет с мочой?» Тогда Анна успокоила ребенка: «Танечка, это совсем не важно. Важно, что мы скоро будем вместе в семье».

«Через месяц я приехала за Таней, оформив гостевой режим, — рассказывает Анна. — Как раз начинались летние каникулы, и у меня было время окончить ШПР и собрать все оставшиеся документы. Как только мы сели в машину, Таня стала называть меня мамой. Первое время она повторяла это слово по 1000 раз в день, так что мне становилось не по себе, но я несколько лет изучала специализированную литературу и понимала, что этот путь нужно пройти. Пока мы ехали в поезде, мне позвонила моя мама. Я сообщила ей, что у меня появился еще один ребенок. Мама сказала: «Ты сошла с ума!» И повесила трубку».

О первых днях дома

На перроне Анну с Таней встречали Сергей и старшие сыновья. «Когда Сергей взял Таню на руки, я поняла, что это — любовь с первого взгляда, — вспоминает Анна. — Этого ребенка невозможно не полюбить, она необыкновенно светлая, очень живая девочка. Приехав домой, я предложила дочке принять ванну. Таня в ванной никогда прежде не купалась. С тех пор мы принимали ванну по три раза в день, это стало нашим любимым времяпровождением. Купили ей маску, трубку, жилет».

Таня никогда прежде не принимала ванну. Теперь это ее любимое занятие. Фото из семейного архива.

Поначалу супруги думали, что придется как-то специально оборудовать квартиру, чтоб ребенок перемещался на коляске, но оказалось, что Таня очень быстро ползает и покоряет любые вершины, совершенно спокойно обслуживает себя сама, и коляска нужна только на улице и в учреждениях. «Что касается медицинского обслуживания, то я быстро научилась делать катетеризацию, а спустя время Таня и в этой области стала обслуживать себя самостоятельно, — объясняет Анна. — Наша основная задача научить Таню именно самостоятельности. В ее медкарте было написано «полное недержание мочи и кала», что поначалу меня напрягло. Но дома оказалось, что все прекрасно контролируется. И, кроме того, что девочка не может встать на ноги и пойти, никаких проблем нет. У Тани ушла спастика ступней, она стала носить туфельки, прошли ее частые пиелонефриты. Памперс теперь нужен ей только ночью или в поездке для подстраховки».

Дети Сергея и Анны были готовы к пополнению в семье. Мама читала им тематические книги, рассказы. Родители много говорили о том, как это страшно, если у тебя нет родителей. Как было бы здорово помочь хотя бы одному такому ребенку.

О медовом месяце и адаптации

«Медовый месяц длился у нас около двух недель, — рассказывает Анна. — Таня купалась в любви, получала море подарков от наших друзей, каталась на лошадях, ходила в кино, в парк. Она с первых дней вызвала у меня сильные материнские чувства. Не буду лукавить, что это была безусловная любовь, любовь пришла позже. После бессонных ночей с температурой, долгих разговоров, путешествий, семейных праздников».

Адаптация, по словам Анны, накрыла семью после первого посещения врача. В кабинете доктора Таня сжалась, вцепилась в Анну и не разжимала рук до дома, а дома у нее случилась первая истерика. Основной мотив был такой, что все вокруг врут. Особенно врачи. Таня придумывала изощренные способы расправы с этим доктором, чем очень напугала приемную маму.

Таня сразу проявила задатки лидера. Фото из семейного архива.

С того дня начались бесконечные срывы, которые превращались в кошмар, если дома нет Анны или Сергея. Крики, вой, манипуляции, аутоагрессия, агрессия на детей и собак. Таня по характеру лидер, ей хотелось всеми управлять и быть главной. Если кто-то с ней не соглашался, Таня начинала кусаться и царапаться.

«Наша дочь Варвара (ей 7 лет) безропотно и по собственному желанию взялась помогать сестре, — говорит Анна. — Приносила памперсы ночью, стирала белье. Однажды я решилась поговорить с Варварой:

— Скажи, тебя все устраивает?

— Да, мамочка!

— А то, что Таня заставляет тебя лазить по шкафам и вставать по ночам — тебя не расстраивает?

— Нет, мамочка! Она же моя сестра, я ей помогаю.

— Варя, вот сейчас задумайся хорошо, есть ли в твоей жизни что-то такое, чтоб ты хотела поменять?

Варя зажмурилась на секунду и потом радостно сообщила:

— Да! Я бы хотела поменять мусорное ведро в нашей ванной. Оно слишком короткое, Танины катетеры оттуда вылезают. А лучше купите 3 ведра! Одно — для памперсов, второе — для катетеров, третье — для мокрого белья».

Об уверенности Тани в том, что семья – это навсегда

Самая тяжелая часть адаптации продолжалась год. По словам Анны, Таня все время играла чужие роли, говорила как маленький ребенок, хлопала глазами и делала плохие вещи, рассчитывая, что с маленьких — спрос небольшой. При этом у Тани не было нарушений привязанности, она очень нежно и трепетно относилась к приемным родителям, но ни в какую не хотела принимать остальных детей рядом с ними. И не чувствовала себя частью семьи. У нее часто проскальзывало: «А у вас в семье», «А у вас две собаки»…

С друзьями на море. Фото из семейного архива.

«Я пыталась контролировать Таню, чтобы показать ей свою силу, говорила, что у нас везде камеры, что я все вижу и знаю, но это ожесточало дочь еще сильнее, — рассказывает Анна. — И за каждую мою «победу» следовала маленькая месть. Тогда я от бессилия опустилась на пол и откровенно поговорила с ней, честно призналась, что нет никаких камер, все видит только Господь, а я очень устала и просто хочу, чтобы дома никто не дрался и не ругался, потому что семья — это команда. Если в семье все друг другу чужие, то это не семья, а общежитие. А ведь ты, Таня, мечтала именно о семье, сказала я ей».

Анна составила Танину книгу жизни. Собрала фотографии улицы, на которой она родилась и росла, церкви, где ее крестили. Анна много говорила с приемной дочкой о ее кровной маме, объясняла, что мама — хорошая и добрая, но вот просто не справилась. Одна мама родила и оставила, а другая забрала и воспитывает.

«И как только у Тани появилась уверенность в том, что все это навсегда, ее как будто подменили, — говорит Анна. – Дочка стала участливой, заботливой, нежной. Мне было так радостно видеть, что она переживает, если вдруг заболела младшая сестра, и как она помогает мыть посуду, чтобы мама отдохнула. Конечно, срывы до сих пор случаются, но у каких детей их нет?»

Об отношении родных и духовной составляющей

Мама Анны долго с ней не разговаривала. «Я присылала своей сестре Танины фотографии, сестра меня очень поддерживала и пыталась смягчить наших родителей, — говорит Анна. — Мама написала мне письмо, в котором спрашивала, как я могла создать ситуацию, в которой отец семейства, вернувшись вечером домой, вместо радости получает беду и боль. Я ответила, что прежде, чем делать выводы, нужно увидеть ребенка своими глазами. Попросила маму приехать к нам в гости».

Видимо, мама Анны представляла себе совершенно другую картину, а тут не успела открыться дверь, как Таня набросилась на нее с радостными воплями: «Уррррра!!! Бабушка приехала!!!» Как будто она все детство провела у бабушки. А потом показывала, как ходит на руках, играет в футбол и спускается с лестницы за 5 секунд. «Этим летом мы с моими родителями и детьми отдыхали в Греции. Прощаясь, мама со слезами призналась, что Таня теперь навсегда в ее сердце и такую девочку невозможно не полюбить. Какое счастье, что родители смогли пересмотреть отношение к приемным детям», — говорит Анна.

Анна уверена, что в семье обязательно должна быть духовная составляющая. «Нам очень помогает вера в Бога, — признается она. — Для многодетной матери это вообще основа основ, прочный фундамент. Каждый вечер мы собираемся перед семейной иконой Казанской Божьей Матери и поем молитвы. Это наше обязательное вечернее правило. Потом молимся о всех родных, близких, крестниках, о тех, кто в данный момент болеет, об умерших родственниках, а в конце обнимаемся и просим друг у друга прощения. Это ритуал, который очень полезен всем — и верующим и неверующим. Ведь что плохого в том, чтоб попросить друг у друга прощения и лечь спать с чистой совестью?»

Анна Семак: «Нам очень помогает вера в Бога». Фото из семейного архива.

Что касается распределения ролей в семье, то, как выражаются сами дети, мама — закон, а папа – указ, рассказывает Анна. При этом всему основа, конечно, любовь. «Мне очень помогло то, что Таня не была для меня случайным выбором, как делают многие родители (мы же не в магазине!), — говорит Анна. — Конечно, каждый человек индивидуален и я никого не осуждаю, но лично мне этот эффект «любви с первого взгляда» помог преодолеть адаптацию гораздо легче, чем она могла быть. Потому что Таня была мне близка по духу, понятна, мне нравился запах ее волос, все ее реакции».

Анна уверена, что появление Тани в семье всем пошло на пользу. «Во-первых, этот далекий мир людей с особенностями развития стал нам всем родным и близким, — объясняет она. — Мы с мужем многое пересмотрели в своей жизни. А во-вторых, я поразилась тому, как просто создать и как сложно разрушить стереотип. У нас в стране почему-то с радостью усыновляют здоровых, а больных оставляют кому-то. «Это же так дорого! А что соседи скажут?» На самом деле, все у нас в голове. Я очень рада, что когда увидела Таню на вашем сайте, Господь закрыл мне глаза на все ее несовершенства, а впоследствии все оказалось легко и просто, были бы любовь и терпение».

Один день из жизни семьи

«Наш день обычно начинается в 7 утра, — рассказывает Анна. — Я бужу Таню первой, отправляю на утренние процедуры. Дети учатся в разные смены. Пока Таня моется, готовлю завтрак, бужу Ваню, он идет в школу чуть позже. Кормлю детей, отправляю с водителем в школы. Просыпаются остальные, с утра до вечера кто-то на кухне, кто-то за уроками. Я стараюсь занимать ребят полезными и творческими делами. У нас нет няни, поэтому день проходит в заботах по дому. Мне помогает водитель, так как я не вожу машину, а дети учатся в разных концах города. Малыши не посещают детский сад, мы решили оставить их дома до школы. Вечером собираем пазлы, рисуем, делаем уроки. Времени на профессиональный спорт, к сожалению, не хватает».

Таня сейчас занимается теннисом в школе. Она учится в специализированном учреждении для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Родители хотят добавить в ее расписание конный спорт и плавание, но основная задача, по словам Анны, на сегодня — достичь полного взаимопонимания в семье и разрешить все спорные вопросы по здоровью. «Мы никуда не спешим», — добавляет она.

О питании

Главная задача многодетной мамы — грамотная организация и логистика, уверена Анна, иначе будет полный хаос. «У меня есть пункт по питанию, — говорит она. — В нашей семье не едят сахар и глютен. У меня и троих детей непереносимость глютена, но отделить часть детей от общего стола я не могу физически, сложно убедить малыша не есть батон, если он лежит перед ним на столе. Мы превратили это обстоятельство во благо — дети не едят пустую сдобу и муку, сделанную непонятно из чего, но зато едят гречку, рис, пшенку, киноа, безглютеновую овсянку, иногда безглютеновые макароны, кукурузную кашу и много овощей».

На стол вместо вазы с печеньем Анна всегда кладет овощные палочки, орешки и яблоки. Она всегда тщательно планирует рацион семьи на неделю. «Утром делаю смузи из натурального йогурта, миндального молока и фруктов, даю детям творог либо кашу, яичные блюда, — рассказывает Анна о семейном рационе. — В обед варю суп — секрет. Так как детей не заставишь с удовольствием есть брокколи и цветную капусту, я делаю суп — пюре, куда кладу много полезных продуктов, а в прозрачные супы вместо картошки кладу кабачок. На ужин обязательно белковое блюдо — палтус или какое-то нежирное мясо, хотя я сама строгая вегетарианка, но пока не возьму на себя ответственность исключить мясо и рыбу из рациона детей т.к. они совершенно не признают бобовые культуры, а отсутствие белка необходимо чем-то восполнять.

Что касается сахара, то он в таком количестве присутствует скрыто почти во всех продуктах, что если не считать десертов и напитков, мы ежедневно потребляем около 40 столовых ложек чистого сахара. Я не ограничиваю детей во фруктах, даю им немного меда, вместо подсластителя использую натуральную стевию. Кстати, сахар делает детей агрессивными и неуправляемыми. Отказавшись от сладкого, нам было намного легче войти в мирное русло. В Америке, например, такую диету применяют для детей аутистов и детей с синдромом Дауна, это дает потрясающие результаты вплоть до полного восстановления у первых. Сахар вызывает зависимость, это научный факт».

О книге

«На данном этапе я полностью погружена в процесс воспитания детей, на бизнес не осталось времени, когда в нашей семье появилась Таня. Но я не могу жить без творчества и сейчас пишу книгу о быте многодетной семьи. Это меня гармонизирует», — говорит Анна.

МОСКВА, 10 мар — Р-Спорт. Исполняющим обязанности главного тренера петербургского футбольного клуба "Зенит" был назначен пятикратный чемпион России по футболу Сергей Семак, такое решение было принято после отставки Лучано Спаллетти, сообщил агентству "Р-Спорт" источник в клубе.

Ниже приводится справочная информация о Сергее Семаке.

Заслуженный мастер спорта Сергей Богданович Семак родился 27 февраля 1976 года в селе Сычанское под Ворошиловградом (ныне — Луганск) на Украине. Семак с золотой медалью окончил среднюю школу, он также является дипломированным специалистом в области физической культуры. Воспитанник луганского училища олимпийского запаса. Первым тренером футболиста был Валерий Белокобыльский.

В 16 лет Сергей Семак приехал в Москву. В 1992 году начал карьеру в столичном футбольном клубе "Пресня", затем играл в "Карелии". Был замечен тренером Константином Бесковым и оказался в "Асмарале", затем — в ЦСКА. Через месяц после дебюта в основном составе армейского клуба Семак забил свой первый гол, меньше чем через год, в 19 лет, стал самым молодым капитаном команды в истории российского футбола.

В 2002 и 2004 годах Семак дважды получал главный приз армейского фанатского сообщества — "Золотую подкову", а в 2003-м удостоился аналогичной бронзовой награды.

В 2005 году Семак был вынужден покинуть ЦСКА, приняв предложение одного из французских топ-клубов — "Пари Сен-Жермен". Однако в Париже дела у полузащитника не сложились. Вернувшись в Россию, Семак сначала стал лидером ФК "Москва" и к тому же самым высокооплачиваемым футболистом клуба, а затем перешел в казанский "Рубин" и привел клуб из Татарстана к первому в истории титулу чемпионов России.

В 2007 году, преодолев планку в 100 забитых в чемпионатах России мячей, хавбек вошел в "Клуб 100" российских бомбардиров газеты "Спорт-Экспресс" и Клуб Григория Федотова. Семак также входит в Клуб Игоря Нетто (для футболистов, сыгравших более 50 матчей за сборную России).

В 2008 году вернулся в сборную страны (за которую впервые выступил еще в 1997 году) и стал капитаном команды, завоевавшей бронзовые награды чемпионата Европы.

В 2010-2013 годах Сергей Семак выступал за ФК "Зенит" (Санкт-Петербург). 5 июня 2013 года стало известно, что Семак решил продолжить карьеру в тренерском штабе петербургского футбольного клуба "Зенит" в качестве помощника главного тренера Лучано Спаллетти.

Семак является пятикратным чемпионом России по футболу в составе трех разных клубов: ЦСКА (2003), "Рубина" (2008, 2009) и "Зенита" (2010, 2011/12); трехкратным серебряным призером чемпионата России (1998, 2002, 2004) и бронзовым призером турнира (1999). В составе ЦСКА Семак стал обладателем Кубка России (2002). Полузащитник трижды выигрывал Суперкубок России: в 2004 году с ЦСКА, в 2010 году с "Рубином" и 2011 году с "Зенитом". Обладатель Кубка УЕФА 2005 года (ЦСКА). Бронзовый призер Евро-2008.

Окончил основную 11-летнюю школу с золотой медалью. Воспитанник луганского училища олимпийского резерва. Первый тренер - Валерий Васильевич Белокобыльский.

«Асмарал» (Москва)

По окончании училища Семака пригласили в «Асмарал» . Однако первую игру в высшей лиге провёл только в 1993 году, дебютировав в игре против «Жемчужины». В первой же игре Семак забил гол. На тот момент ему было 17 лет 253 дня.

ЦСКА

Бо́льшую часть карьеры (10 лет) провёл за ЦСКА , став настоящим символом клуба. В 19 лет получил капитанскую повязку . В ЦСКА Семака пригласил лично Александр Тарханов . При этом у Семака был действующий контракт с «Асмаралом», но ЦСКА не договорился с президентом клуба Аль-Халиди и просто призвал игрока в армию. По истечении срока службы Семак должен был вернуться в «Асмарал» и отработать контракт. Сергей дебютировал за ЦСКА в игре против «Ференцвароша» на Кубок Кубков (ЦСКА игру выиграл 2:1). Осенью 1996 года после матча первого раунда Кубка УЕФА против нидерландского «Фейеноорда» подписал с роттердамским клубом личный контракт, но клубы не смогли договориться о сумме трансфера. Зимой 1997 Семак вместе с Тархановым и рядом игроков перешёл в «Торпедо» , но ни автозаводцы, ни президент московского «Динамо» Николай Толстых , также хотевший видеть Семака в своей команде, не сумели договориться с Аль-Халиди, и игрок вернулся в ЦСКА . Потом Семак мог уехать играть за испанский «Овьедо » .

«ПСЖ»

В 2003 году впервые стал чемпионом страны, постоянно играл в основном составе «армейцев». Но особенно яркой была игра Семака в Лиге чемпионов 2004/2005 , когда 29 сентября 2004 в домашнем матче против «Пари Сен-Жермен » он забил гол и заработал пенальти, а 7 декабря в гостевом матче против этой же команды оформил хет-трик .

В конце января 2005 года Семак подписал контракт с «ПСЖ» до 2007 года, клуб заплатил 3,6 млн долларов . Дебютировал 30 января в матче против «Монако» (0:2) . Единственный гол забил 22 апреля в ворота «Ниццы» (3:1), сделав на 84-й минуте счёт 3:0 . В сезонах 2004/05 и 2005/06 провёл за «ПСЖ» по 13 игр и в феврале 2006 в связи с отсутствием гарантии места в стартовом составе покинул клуб , перейдя в «Москву» .

В феврале 2012 года был представлен лицом французской мужской одежды Daniel Hechter, основатель которой Даниель Эштер был также одним из основателей «Пари Сен-Жермен» .

«Москва»

14 февраля 2006 года подписал трёхлетний контракт с ФК «Москва» . Дебютировал за клуб 5 марта в матче 1/8 Кубка России против «Торпедо» М (2:1).

«Рубин»

В конце января 2008 года перешёл в казанский «Рубин» , с которым подписал трёхлетний контракт. На сезон-2008 Семак был выбран капитаном команды . 16 марта дебютировал в составе казанцев в матче 1-го тура чемпионата России с командой «Локомотив», завершившимся победой 1:0. Свой первый мяч за «Рубин» забил в матче 3-го тура с «Зенитом», завершившемся неожиданной победой 1:3 - эта игра стала для Семака 350-й в высшей лиге чемпионата России.