Нет желания заниматься сексом с любимым мужчиной. Почему и что делать? Что делать если у женщины долго нет мужчины Перечень признаков того, что ваше тело требует секса

Женская красота, о здоровье женщины и ее семейном счастье

Восстанавливаясь после неудачных отношений, или находясь в длинных и пока безуспешных поисках любви, мы на время можем остаться без секса. Тем не менее, в жизни любой женщины наступают времена, когда ей сильно хочется секса. Хочется до головокружения, до боли, спазмов внизу живота. И насколько обидно, если в это время нет рядом любимого человека, который способен удовлетворить данное влечение. Причин тому может быть множество: у кого муж в командировке, кто-то повздорил со своей второй половинкой, ну, а кому-то просто не повезло и она еще не встретила того самого, единственного. Нам, женщинам, в отличие от многих мужчин, вместе с физическими наслаждениями и духовную близость подавай, иначе все теряет смысл.

И как же трудно бывает порой справиться со своим телом, заставить его успокоиться и перестать мучить своими желаниями. Что же делать? Кто-то скажет, что можно найти кратковременное увлечение на стороне для того, чтобы снять напряжение и восстановить равновесие духа. Вот только для многих девушек и женщин такой совет неприемлем, они принципиальны: или любовь и секс, или ничего. Ну, или хотя бы влюбленность, доверие к партнеру. А что делать, если нет и этого?

Последствия, если долго нет секса.

Первое, что нужно сделать — осознать, что ваше сексуальное желание — не прихоть, а реальная потребность организма. Так мы устроены: наша детородная функция дает о себе знать, и порой не вовремя. Ну, а кроме того, пользу секса для женского здоровья еще никто не отменял! Это и омоложение организма, и отсутствие головных болей, и облегчение менструального синдрома, снижение вероятности инсульта. Продолжать можно очень и очень долго.

Между тем, мы забываем, что секс — это не просто способ удовлетворения физических потребностей, но еще и лучшее лекарство от жизненных невзгод и душевных ран. Раскрывшись сексуально, человек будет крайне тяжело переживать отсутствие половых отношений. И даже, если вы не замечаете, что «сходите с ума» без секса, со временем последствия его длительного отсутствия так или иначе отразятся: из-за прекращения массажа женских внутренних органов, который происходит при занятиях любовью, проявляется их дисфункция. С течением времени она может способствовать возникновению новообразований в маточной полости.

ПМС становится более выраженным, сама менструация приобретает большую болезненность.

Верным спутником женщины, которая очень долго обходится без секса, становятся резкие перепады настроения, которые у некоторых могут перерасти в затяжную депрессию и апатию к жизни. Снижается сопротивляемость стрессам, повышается утомляемость.

Последствия отсутствия секса могут быть разными у разных женщин. Это связано с индивидуальными особенностями организма и образом жизни. Наиболее распространенными последствиями долгого отсутствия секса являются:

1. Фибромиома — это доброкачественная опухоль, которая чаще всего появляется у женщин, которые длительное время обходятся без полового контакта;
2. Болезненный предменструальный синдром. Если в жизни женщины долго нет секса, то менструация проходит гораздо больнее — появляются боли внизу живота, перепады настроения, чрезмерный аппетит;
3. Климактерические расстройства;
4. Возможность маточных кровотечений. В физиологическом плане секс массирует матку. Если долго нет секса, то матка оказывается лишенной этого массажа, может привести к возникновению различных нарушений;
5. Лишний вес. Известно, что во время занятий сексом женщина теряет большое количество калорий. Секс можно сравнить с пробежкой или интенсивным занятиям на тренажере. Женщина, которая длительное время не занимается сексом, более склонна к проблемам с избыточным весом.

В возрасте 35-45 лет у большинства женщин наступает период повышенного интереса к сексу — пик сексуальности. Именно в этот период женщинам больше нужен секс — занятие сексом обеспечивает привлекательный внешний вид, энергичность и интерес к жизни. Отсутствие секса в этом возрасте тянет за собой наиболее неблагоприятные последствия. По мнению психологов, если женщина в 35-45 лет регулярно не занимается сексом, то она на подсознательном уровне взваливает на свои плечи дополнительные проблемы и задачи. Это, в свою очередь, влечет за собой стресс, усталость, недовольство жизнью. У таких женщин быстро проявляются возрастные изменения кожи, ухудшается внешний вид.

Как доказали ученые, благотворный эффект, оказываемый на организм человека оргазмом, ни чем не заменишь. Кроме головокружительного удовольствия, доходя до пика, мужчины и женщины сталкиваются со следующим:

• Сердцебиение учащается, благодаря чему происходит вентиляция легких и укрепляется сердечно-сосудистая система;
• Эндорфины, выбрасываясь в кровь, спасают от стрессов, излечивая нервную систему;
• Гормоны, выделяемые в момент оргазма, оказывают благотворное воздействие на кожные покровы, делая нас моложе и привлекательнее.

Что делать, если долго нет секса?

Допустим, вы не чувствуете, что секс вам безумно нужен. Возможно, вы пока обходитесь без него не так уж долго. Тогда следующий способ для вас: поскольку отсутствие сексуальных отношений высвобождает достаточно много времени и нерастраченных сил, необходимо их грамотно использовать.

Активная умственная и физическая деятельность станут своего рода отдушиной, как, впрочем, и занятия самосовершенствованием — фитнесом и уходом за собой! На скуку времени не останется, вы изменитесь, и, держу пари, в вашей жизни нарисуется тот самый единственный и неповторимый!

Если долго нет секса, вовсе не обязательно сломя голову бежать на улицу для того, чтобы поймать первого подходящего мужа для плотских удовольствий. Делать так — значит подвергнуть риску свое здоровье — и моральное, и физическое. Если вы очень сильно хотите секса, но не решаетесь на легкомысленные поступки, то именно для вас мы постараемся составить список того, что поможет решить проблему.

Как для мужчин, так и для женщин недостаток секса проще компенсировать с помощью мастурбации. Какой именно способ самоудовлетворения вы выберете, не имеет значения. Главное, получить разрядку, которая так не хватает женщине, долгое время обходящейся без секса. По статистике, значительная часть женщин ни разу в жизни не ощущала вагинального оргазма, зато получает просто сумасшедшую разрядку при оргазме клиторальном. Почему бы вам не присоединиться к этим счастливицам, которые регулярно получают такое удовольствие? Вы же не собираетесь афишировать свое занятие, а делать это втайне любят очень многие женщины. И не беда, что рядом не окажется мужчины, ласково и нежно касающегося этого интимного места — вы вполне можете придумать его сами.

Просто расслабьтесь и попробуйте восстановить в своей голове самую невыполнимую сексуальную фантазию, которая вас когда-нибудь посещала. Или представьте самого пылкого, самого замечательного любовника на свете. Это вполне может быть ваш знакомый или суперзвезда из популярного телесериала. Неважно, кто это будет, ведь о ваших сокровенных мыслях никто никогда не узнает, верно? Поэтому смело располагайтесь в удобном для вас месте и приступайте к получению удовольствия. Будете делать так регулярно — пропадут частые головные боли и агрессивный настрой, что мешает спокойно жить.

Кстати говоря, совсем не обязательно делать это пальцами. Если вы относитесь к той категории женщин, кому при самоудовлетворении необходимо видимость присутствия партнера, то попробуйте делать это в ванной или в душе с помощью струи воды. Вы сможете по своему желанию увеличивать или уменьшать напор, находясь в полном ощущении, что это не ваши пальцы творят чудеса, а нежный и ласковый мужчина.

В этом случае вся подготовка сводится к тому, чтобы отправиться, в конце концов, в секс-шоп и выбрать для себя подходящую «игрушку». Встречаясь с мужчиной, мы никогда не можем узнать наверняка, какой формы и величины его достоинство. Нередко при первом сексе возникает неловкая ситуация, когда наши ожидания оказываются далеки от реальности. В секс-шопе такого не случится. Секс-индустрия, направленная на создание различных аксессуаров для получения удовольствия, работает, как говорится, «на совесть». Выбору фаллоимитаторов всех размеров, цветов и текстур можно только удивляться.

Причем, фаллоимитатор — далеко не единственный предмет, представленный в любом уважающем себя секс-шопе. Количеством и разнообразием товаров можно долго удивляться, ведь порой с первого взгляда и не поймешь, зачем нужна та или иная штуковина. Но, если они есть в продаже, значит, такой предмет кому-то действительно нужен — наверняка он помогает огромному количеству женщин или мужчин побороть свое одиночество.

Для очень многих женщин обычная мастурбация не способна утолить тот зверский голод, когда очень сильно хочется секса. Им нужны проникновения внутрь — глубокое, настоящее. Что делать, такова природа женского организма! И уже когда с мужчинами у них по какой то причине не заладилось, то следует отвергнуть стыд и отправиться на экскурсию в ближайший секс-шоп. Там наверняка найдется то, что поможет справиться с желанием и пережить тяжелые времена.

Если вы слишком сильно стесняетесь, то подойдите к консультанту только тогда, когда в салоне нет других клиентов. Вам не придется что-то объяснять продавцу, или делать вид, что зашли туда случайно. Доброжелательные консультанты без лишних вопросов все покажут, объяснят и даже дадут потрогать. Сами продавцы давно привыкли к специфике своей работы и ни за что не осудят вас за проявленный интерес.

Никто не примет вас за обездоленную одиночку, которая «докатилась до такого позора». В конце концов, существует очень много супружеских пар, которые скупают секс-игрушки почти оптом только для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь. Кто знает, возможно, вы одна из них?

Если же вы просто не представляете себе ситуацию, когда сможете разговаривать с посторонним человеком о таких интимных вещах, то и для вас есть выход: закажите фаллоимитатор или любую другую «игрушку» в интернете. Благодаря многочисленным сервисам в сети делать это легко и просто. Сидя вечером за компьютером, вы сможете совершенно спокойно рассматривать абсолютно все товары, которые есть в наличии в интернет магазине. А при необходимости даже задать вопрос, на который обязательно ответят и проконсультируют, предоставив всю необходимую вам информацию. Такие сайты гарантируют полную конфиденциальность, так что никто никогда не узнает о том, что вы получили в бандероли по почте, включая самих почтальонов.

Как бы вам не казалось бессмысленным заниматься «этим» не с мужем, а с резиновым прибором, но если очень хочется секса, то стоит воспользоваться этим вариантом. Кстати, эпоха резиновых фаллоимитаторов давно прошла. Теперь они изготавливаются из материалов, на ощупь ничуть не отличимых от оригиналов. Плюнув на свою природную скромность и застенчивость, вы вполне можете получить настоящее удовольствие, которого давно не испытывали.

Знаете ли вы о том, что при оргазме в организме женщины выделяются особые вещества, отвечающие за ее обаяние? Это абсолютно точный, научный факт, не требующий доказательств. Вы не только почувствуете себя лучше, но, наконец, покончите с затяжной депрессией, которая вас постоянно мучает: появится блеск в глазах, хорошее настроение — и кто знает, возможно, именно в этот момент на вас обратит внимание мужчина вашей мечты?

Третий вариант заключается в том, чтобы заставить вас все-таки заняться своей личной жизнью. Иначе вам надоест самоудовлетворяться всеми возможными и невозможными способами, и вы просто дадите себе обет целомудрия. Сначала дрова начнете колоть, как Челентано в известном фильме, потом работать с утра до ночи, чтобы забыть, что вам очень хочется секса.

Вообще-то многие говорят, что если отдаться целиком какому-либо делу, то страсти в теле стихнут и со временем забудутся. Кто-то впадает в творчество, кто-то в бизнес. Вот только помочь этот метод может только тем, у кого временная передышка в отношениях с партнером и нужно всего лишь переждать тяжелые времена. А как же быть тем, у кого нет никакого просвета, и мужчины в ближайшие лет сто не предвидится? А им нужно срочно заняться тем, чтобы научиться выстраивать отношения с противоположным полом.

В первую очередь, необходимо привести в порядок свой внешний вид. До сих пор женщин «встречали по одежке», и пока ничего не изменилось. Это потом он оценит и поймет вашу нежную, тонкую душевную организацию. На первом же этапе вы должны заинтересовать его, как привлекательная особа, с которой хочется проводить время и которую не стыдно показать друзьям.

Если у вас по какой-то причине отсутствует способность себя превращать — найдите профессионального стилиста, визажиста, парикмахера. Внимательно изучайте женские журналы — там множество советов для тех, кто не умеет подбирать гардероб и красиво одеваться. Быть может, вы уже привыкли к себе такой, какой вы есть, и вам совсем не хочется что-нибудь в себе изменить. Но попробуйте спросить своих очень близких и родных людей, которые хотят вам только добра: действительно ли ваша внешность привлекательная и стоит ли что-то менять в своей внешности? Ведь чаще всего женщины, измученные домашним бытом и ежедневными заботами, просто перестают обращать на себя внимание. Тем более, если рядом нет того, ради кого хочется быть красивой и сексуальной.

Конечно, ваше преображение требует определенных денежных затрат, но уж если вопрос встал и вы хотите близости с нормальным мужчиной, то не жалейте средств на себя, любимую. В противном случае, может случиться и такая ситуация: вы старая и одинокая, вполне обеспеченная леди, которая имеет и деньги, и время на то, чтобы их тратить. Вот только, к сожалению, время будет потеряно. Так что мобилизуйте свои финансы и меняйте свой облик к лучшему, чтобы ни один мужчина мимо не прошел.

Второй пункт вашего поиска идеального мужчины: поменьше сидеть дома и чаще бывать на людях. Конечно, можно найти свою вторую половинку и в интернете, но только слишком уж редко такие союзы бывают удачными и долговечными. Гуляйте в парках, ходите на встречи с друзьями, посещайте рестораны — словом, будьте везде, где может встретиться он. Если вам хочется изменить свою жизнь к лучшему и перестать постоянно мучиться, то не ждите у моря погоды и начните действовать сами.

Конечно, вы можете сказать, что ваши подруги, у которых есть прекрасные мужчины рядом, ничего этого не делали, и счастье само пришло к ним в руки. Но это не всегда так бывает, иногда нужно проявить инициативу. И кто знает, на что решались ваши знакомые для того, чтобы подцепить подходящего мужчину — как правило, такая информация держится в глубокой тайне.

Если вы очень много времени проводите на работе, а в вашей старой компании все те же знакомые лица, большинство из которых давно счастливы в браке — не стесняйтесь поменять окружение. Пусть не полностью, но найдите и новый круг общения. Достаточно неприятно выслушивать восторженные рассказы подруг об их интимной жизни, когда самой очень сильно хочется секса.

Благодаря новым знакомствам, ухоженному внешнему виду и умению общаться, вы наконец встретите человека, который не только решит ваши физиологические проблемы, когда очень хочется секса, но и станет верной опорой и поддержкой. А разве не в этом счастье женщины?

Источник:
Мир женщины
В жизни любой женщины наступают времена, когда ей сильно хочется секса.
http://womanglory.ru/chto-delat-esli-dolgo-net-seksa/

Отсутствие постоянного секса, причины и следствия!

Уже ни для кого не секрет, что секс является не только удовлетворением физических потребностей, но и панацеей от душевных травм, внутренних проблем и переживаний. Познав секс, человек крайне тяжело переживает его продолжительное отсутствие в жизни. Конечно, это не касается сознательного отречения от секса. При принятии такого решения, человек направляет всю сексуальную энергию на реализацию своих целей. И после непродолжительный внутренних терзаний человек, достигает гармонии на выбранный срок. Но чаще в жизни случается вынужденное воздержание. И как бы человек не старался настроить себя на позитивный лад, беспокойство и неудовлетворенность неудержимо вырывается наружу. Следствие такого насилия над организмом — возникновение нарушений в состоянии физическом и психологическом, которые могут привести к очень серьезным последствиям (проблемам).

• В результате полного прекращения массажа внутренних органов, которые происходит при половом контакте, проявляется дисфункция жизненно важных для женщины органов. Впоследствии возможно возникновение кровотечений и новообразований в матке.
• Обостренные боли и апатия при предменструальном синдроме.
• Депрессивность, нервозность и резкие смены настроения, что зачастую приводит к неврастении.
• Снижение жизненного тонуса.
• Повышенная утомляемость.

• Импотенция в молодом возрасте, в результате снижение мышечного тонуса. Эрекция - по сути своей является напряжением мышц в паховой зоне и, как любой группе мышц, для нормального функционирования которых — необходимо подвергать тренировке.
• Повышенная раздражительность, депрессивное состояние.
• Ранняя старость физиологическая и психологическая, возникновение которой неизбежно при пассивном образе жизни и ослабленной циркуляции крови, задача которой насыщать клетки органов и кожи человека.
• Расстройство сна.

Если вышеперечисленные последствия вынужденного отказа от секса, не входят в ваши жизненные планы, стоит начать профилактику с первых дней ограничений в сексе. Специалисты рекомендуют заняться спортом. Спорт — помогает держать в тонусе ваш организм, является превосходным средством для снятия стресса и психологической разрядки.

Доказано, что ничто не сможет заменить благотворный эффект при получении оргазма человеком. В результате испытываемого оргазма у мужчин и у женщин, происходит:

• Учащение сердцебиения, что способствует вентиляции легких и укреплению сердечно сосудистой системы;
• Выброс эндорфинов, снимает уровень стресса и укрепляет нервную систему;
• При оргазме выделяются гормоны, благотворно влияющие на состояние кожи.

Для тех мужчин, которые желают оставаться верными своим партнерам, но по тем или иным обстоятельствам лишены близости, в современной интим — индустрии разработан целый ряд изделий для решения этой проблемы: мастурбаторы, вакуумные помпы, вагины. В случаях, когда эрекция оставляет желать лучшего в ассоритменте всегда можно подобрать всевозможные стимуляторы эрекции, такие как: кольца на пенис, лоссо, массажеры простаты и фаллопротезы, которые спасут ваши отношения и сохранят в норме психологическое состояние.

Для женской половины существует невероятное разнообразие интимныйх игрушек направленных на стимуляцию и мягкий массаж матки, предотвращающий развитие опухолей и иных новообразований. В этом помогут: фаллоимитаторы, вибраторы, стимуляторы точки джи. Так же полезным приобретением будут, при снижении чувствительности стенок влагалища: вагинальные шарики со смещенным центром, анальные игрушки, вибраторы и анальные украшения, позволяющие сузить стенки влагалища.

Пары обратившись к витринам секс шопа смогут с легкостью освежить отношения и познать друг-друга чуть больше. Эротическое белье, аксессуары и ролевые костюмы для интимных игр, эротические фанты, сескс-мебель и аксессуары для сторонников БДСМ - все это разнообразие сможет вернуть в ваш дом былую страсть и близость. Отсутствие секса недопустимо в жизни человека. Пока в вашей жизни есть секс, вы живете полноценной здоровой жизнью. И если сегодня у вас нет партнера - вы можете сохранять здоровье и радость жизни, обратившись к витринам SexTouch.

Сексологи и психотерапевты все чаще слышат от мужчин жалобы на отсутствие желания. «Среди них много совсем молодых, кому не исполнилось и тридцати, - рассказывает семейный психолог Инна Шифанова. - У них нет физиологических проблем, но однако нет и возбуждения: их не волнует конкретная или вообще - никакая партнерша». Откуда этот упадок интереса к сексу, откуда берутся мужчины, которым не хочется секса?

Подавленное желание

«Чувствуя влечение к женщине, я заранее предвижу неприятности, - признается 43-летний Михаил. - Больше всего я боюсь потерять контроль над собой. Так уже бывало, и каждый раз я совершал ошибки, которые обходились мне слишком дорого». Стремление избежать нежелательных последствий, например таких, как зависимость от партнера, утрата самостоятельности, риск оказаться жертвой эмоционального шантажа («секса не будет, пока я не получу подарок»), - все это может заставить отказаться от интимных отношений. Это не значит, что у мужчины отсутствует сексуальное влечение.

«Оно исчезает только под влиянием серьезных гормональных нарушений, - подчеркивает сексопатолог Юрий Прокопенко. - Однако влечение может быть подавлено». В отличие от животных, человек способен управлять своими инстинктами. Так, мы можем принять решение отказаться от радостей плоти во имя идеи.

«Тот, кого воспитывали в духе жесткой морали, может воспринимать сексуальность как нечто угрожающее, «неправильное», - добавляет сексолог Ирина Панюкова. - И тогда полное или частичное воздержание такой человек будет оценивать как «хорошее» поведение».

Страх неудачи

Остались в прошлом времена, когда только мужское наслаждение имело значение в сексе. Сегодня мужчине известно: его долг - позаботиться и о женщине. Которые порой считают, что вместе с правом на удовольствие получили право на критику, иногда довольно желчную. Такие замечания могут быть убийственными для мужского желания. «Сексуальная критика запечатлевается в памяти мужчины неизгладимо, он будет помнить об этом всю жизнь», - замечает сексолог Ирина Панюкова.

Иногда за потерей желания кроется страх не доставить удовольствие партнерше

«Иногда я слышу, как женщины жалуются: «он не дал мне оргазма», - рассказывает Юрий Прокопенко, - словно партнер его прячет и не делится. Но важно верно понимать равноправие полов: нельзя лишь на одного из партнеров возложить всю ответственность за наслаждение в паре. Каждому следует научиться заботиться о себе, организуя и направляя другого, если нужно».

Диктат женских ценностей

В упадке мужского желания виновато и скрытое социальное давление, считает психоаналитик Элен Веккиали.

«Общество превозносит женственность и «женские» достоинства: мягкость, консенсус, желание все обсуждать... - говорит она. - От мужчин требуют развивать в себе эти качества - как будто в женщинах «правильно» все, а в мужчинах все неправильно!» Легко ли оставаться мужчиной, когда то, что составляет маскулинность, рассматривается как грубое, агрессивное, жестокое? Как выразить желание словами, которые говорящему чужды? И ведь женщины ничего не выигрывают от такого обесценивания мужских ценностей.

«Им нужно восхищаться мужчиной, чтобы любить его, - продолжает психоаналитик. - И нужно, чтобы их желали. Получается, женщины проигрывают на обоих полях: они живут с мужчинами, которыми больше не восхищаются и которые их больше не желают».

Ошибка наблюдателя

Иногда вывод о том, что желание ушло, делается одним из партнеров или обоими не на основе фактов, а на основе предположений о том, как «должно быть». «На протяжении года мы встречались с подругой раз в неделю, и я слышал от нее только самые лестные комплименты, - делится своей историей 34-летний Павел. - Однако стоило нам начать жить вместе, как я почувствовал ее растущее недовольство и не мог понять причин, пока она откровенно не спросила, почему у нас так мало секса. Но его было не меньше, чем раньше! Оказалось, она ждала, что при совместной жизни каждая ночь будет такой же страстной, как во времена кратких встреч. Невольно я разочаровал ее и чувствовал себя ужасно».

Фраза «мужчинам нужно только одно» повторяется так часто, что многие принимают ее на веру

Представление о том, что мужчина хочет секса постоянно и готов к нему когда угодно, сколько угодно и с кем угодно, оказывается либо мифом, либо заблуждением, которое основано на том, что частность принята за общее правило. От природы у мужчин различная потребность в сексе, - продолжает Юрий Прокопенко. - В период влюбленности она возрастает, но потом возвращается к привычному уровню. А попытки искусственно увеличивать сексуальную активность чреваты проблемами со здоровьем, например с сердцем. Важно также помнить, что сексуальное влечение уменьшается с возрастом, и не требовать от себя или партнера прежних «рекордов».

«Я боюсь ему изменить»

Светлана, 36 лет, замужем 10 лет, трое детей:

«Когда я познакомилась с будущим мужем, быстро поняла, что он не очень-то интересуется сексом, но поскольку я сама тогда выбиралась из отношений, в которых мужчинам один лишь секс и был нужен, мне это понравилось. У нас родилось трое детей за четыре года, и меня устраивал ритм нашей интимной жизни. Сейчас младшей дочери четыре года, и мне бы хотелось, чтобы моя сексуальная жизнь была богаче. Мы об этом никогда не заговаривали, а недавно я предложила мужу обратиться к сексологу. К моему удивлению, он согласился. Но с тех пор проблема только усугубилась: я думаю, он почувствовал, что я жду от него чего-то особенного, и теперь у него проблемы с эрекцией. Мне начинает казаться, что он не хочет меня, так как считает толстой, некрасивой, и в результате я себя сама такой чувствую! При этом он милый человек, у нас есть все, чтобы быть счастливыми. Я не хочу его бросать, я просто боюсь, что в конце концов могу ему изменить...»

Виновата ли порнография?

Мнения специалистов относительно того, как доступность порно- и эротической продукции влияет на мужское желание, расходятся. Психоаналитик Жак Арен считает, что «имеет место определенное пресыщение заполоняющей все вокруг сексуальностью. А ведь желание всегда питается нехваткой того, чего мы желаем». При этом он подчеркивает, что для молодого поколения отсутствие желания не означает отсутствия сексуальных отношений: просто эти отношения исключают эмоциональный компонент, становятся «техничными».

А Юрий Прокопенко полагает, что порнография не уменьшает желания: «Сексуальное влечение сравнимо с голодом: его нельзя утолить, наблюдая за тем, как едят другие». Однако, по его мнению, привычка к порнографии способна влиять на степень удовлетворения: «Любителям видео может недоставать визуальной стимуляции, ведь во время реального полового акта мы не столько смотрим, сколько чувствуем, ощущаем, действуем». Восполнить эту нехватку можно с помощью зеркал, а некоторые пары задействуют видеотехнику, чтобы наблюдать себя со стороны, чувствуя себя творческой группой собственного эротического фильма.

Проверить гормоны

В случае потери желания мужчинам старше 50 лет стоит проконсультироваться с медиками, советует андролог Рональд Вираг. Влечение связано с уровнем тестостерона. Его содержание в крови составляет от 3 до 12 нанограммов на миллилитр. Если оно опускается ниже этого уровня, наблюдается заметное снижение желания. Свою роль играют и другие биологические параметры, в частности гормоны гипофиза и гипоталамуса, а также нейромедиаторы (допамины, эндорфины, окситоцин). Вдобавок некоторые медикаменты подавляют выработку тестостерона. В таких случаях может быть прописан прием гормонов.

Юрий Прокопенко уточняет: «И все же для того, чтобы снижение влечения было вызвано именно гормональными причинами, эти причины должны быть очень серьезными (например, кастрация (в том числе и алкогольная). Если в период полового созревания уровень мужских гормонов был в норме, то их естественные колебания в дальнейшем практически не сказываются на либидо. Причины снижения влечения в первую очередь психологические».

Экономический кризис как сексуальный стимул

Финансовые трудности увеличивают у мужчин желание заняться сексом, выяснил социальный психолог Омри Гиллат. Правда, речь идет о «краткосрочных стратегиях»: это означает, что перед лицом какой-либо угрозы они непроизвольно стремятся найти как можно больше партнерш за короткое время. «В неблагоприятных для выживания условиях мужчины склонны искать секс за пределами моногамных отношений, чтобы шире распространить свои гены, - говорится в исследовании. - Когда окружение благоприятно и пищи достаточно, они скорее будут заботиться о детях, которые у них уже есть, и оставаться со своей партнершей либо искать долгосрочных отношений. Но если вновь появляется опасность и шансы на выживание понижаются, возникает дефицит питания или становится больше врагов - мужчины предпочтут краткосрочные стратегии с целью увеличить воспроизводство».

Давление перегрузок

«Когда мужчина обращается ко мне по поводу отсутствия желания, нередко выясняется, что у него трудности... на работе, - замечает Инна Шифанова. - Теряя уверенность в профессиональной компетентности, он начинает сомневаться и в других своих способностях». Сексуальное желание - лишь одна из граней нашего либидо и желания вообще. Его отсутствие может быть вписано в контекст депрессии: мужчине больше не хочется заниматься сексом, но ему и ничего другого уже не хочется.

Жак Арен описывает «синдром старого усталого мужчины»: «У него много работы, дети, которые его утомляют, проблемы, связанные с «износом» супружеской жизни, его страшит старение и упадок жизненных сил, и ему не так-то просто придать новую силу своему желанию». Отказаться от критики, поддержать - вот что может сделать для него женщина. Однако обсуждать сложности партнера нужно с осторожностью, оберегая его самооценку и помня, что «разговор на проблемные темы может вызвать озабоченность и тревогу. Эти чувства уводят в сторону от телесных желаний», - подчеркивает Ирина Панюкова. Так что не стоит начинать такую беседу перед физической близостью.

Шаг навстречу друг другу?

Как заново согласовать женское и мужское желания? «Двигаясь, - отвечает Элен Веккиали, - принимая тот факт, что положение дел изменилось. Мы живем в период изменения ролей, и уже поздно сожалеть о патриархальных временах. Женщинам пора перестать требовать от мужчин всего одновременно. А мужчинам будет полезно мобилизоваться: женщины изменились, и сегодня они знают, чего хотят. В этом смысле мужчинам стоит брать с них пример и утверждать собственное желание».

Сталкивается с проблемой, когда хочется заняться сексом, а потенциальной партнерши нет. Безусловно, регулярная интимная близость - это залог крепкого здоровья и отличного самочувствия, но как быть, если нет возможности получить удовольствие и доставить его другому человеку? Безусловно, заменить женщину вы не сможете никак, но есть несколько рекомендаций, которые облегчат вашу жизнь.

1. Погрузитесь в работу . Время идет, а женщины, с которой вы могли бы заняться сексом, все нет? Чаще всего мужчины начинают волноваться и уделять данному вопросу слишком много внимания в том случае, если уходит достаточно времени на эти самые размышления. Когда вы не можете ничего изменить в своей личной жизни, переключитесь на работу.

Наверняка у вас есть много незавершенных дел или проекты, которые требуют усидчивости и продуктивности. Постарайтесь выбрать максимально сложные задачи, на которые вы потратите все свои силы. В этом есть два огромных плюса. Первое - вы сможете добиться прекрасных результатов в работе, быть может, это поможет вам подняться на еще одну ступень в вашей карьере.

Второе - это снижение сексуальной потребности , ведь вы просто перестанете думать о женщинах как об объекте сексуального желания, поэтому легче переживете отсутствие интимной близости.

2. Займитесь творчеством . Растратить свою мужскую силу вы сможете в том случае, если погрузитесь в творчество. Женщины могут стать вашим вдохновением, источником идей и креативных решений. Нередко известные художники и поэты черпают свои идеи благодаря нерастраченной сексуальной активности. Найдите то, что нравится именно вам, так дни будут идти быстрее, а ваши творения смогут принести вам славу и прибыль.

3. Мастурбация . Это вариант полезный и тем, что вы сможете получить определенную разгрузку и снимите напряжение. Организм мужчины нуждается в постоянном семяизвержении, ведь это нормальный процесс, благодаря которому он продлевает род и оставляет после себя наследников. Чтоб не было застоя семенной жидкости, важно постоянно получать оргазм.

Если пока нет партнерши , а терпеть уже нет сил, то мастурбация будет самым оптимальным решением проблемы. Для того чтоб упростить процесс, можете воспользоваться специальной литературой или эротическими фильмами. Так вы разнообразите свой досуг и сможете сохранить организм сильным и здоровым.

4. Спорт . Еще одна отличная возможность направить всю свою силу и агрессию в нужное русло. В чем плюс? На время вы забудете о потребности в близости с женским полом, а также сможете привести в форму ваше тело, что приблизит вас к цели еще быстрее. Неужели вы считаете, что женщины могут устоять перед роскошным накачанным телом и уверенностью в глазах представителя сильного пола? Некоторые отмечают увеличение тестостерона, который повышает необходимость в сексе, но в этом случае вы можете воспользоваться одной из рекомендаций, которые описаны ниже.

5. Подруга на одну ночь . Безусловно, если секс занимает все ваши мысли, и ни о чём другом вы уже не можете думать, то просто воспользуйтесь услугами женщин, которые знают толк в любовных утехах и помогут решить вашу проблему. Идеальный вариант для одиноких мужчин, у которых не складываются отношения с противоположным полом. В любом случае стоит проявить внимательность и тщательно подойти к выбору компании, которая предлагает эскорт услуги.

Порой для того, чтоб избавиться от сексуального напряжения , необходимо обратиться за помощью единожды, но некоторые мужчины становятся постоянными клиентами эскорт услуг, для того, чтоб недостаток секса не мешал их жизни.

6. Сайт знакомств . Отличное решение для мужчины, который испытывает недостаток в сексе. Суть заключается в том, что такие сайты могут посещать женщины с похожей проблемой. Отличная возможность найти спутницу на один вечер или даже связать с ней свою жизнь. Вы легко сможете подобрать девушку той внешности, которая вам нравится, и заранее пообщаться, чтоб понять, будет ли вам с ней комфортно.

Некоторые мужчины сразу говорят о своих намерениях, но большинство пытаются завуалированно пригласить на свидание в ресторан или кино, рассчитывая на продолжение вечера в более интимной обстановке. Какой выбрать метод - решать вам, но сайт знакомств является реальным и эффктивным решением проблемы недостатка секса.

7. Начните искать женщину . Порой недостаток секса в жизни мужчины может быть связанным с ленью и нежеланием строить крепкие отношения. Вы можете постоянно переживать из-за того, что у вас давно не было близости с представительницей прекрасного пола, но так и не менять что-то в своей жизни. Это большая ошибка, потому как такая позиция может привести как импотенции, так и к психическим расстройствам.

Чем дольше вы живете с воздержанием , тем больше накапливается нерастраченной мужской энергии. Уже сегодня начните анализировать себя, попытайтесь понять, что именно вы делаете не так, и почему в вашей жизни так и не появилась та единственная и неповторимая.

Быть может, вы давно могли бы завязать отношения с той самой обворожительной брюнеткой с рецепции вашей компании или стоит пригласить на чашечку кофе девушку, которая уже несколько месяцев не сводит с вас глаз в тренажерном зале. Каждый мужчина может найти себе вторую половинку, но не каждый это делает. Будьте рассудительными и старайтесь повлиять на события, которые происходят в вашей жизни.

Половой акт дарит не только приятные физические ощущения, но и моральное удовлетворение. Поэтому совершенно неудивительно, что представители обоих полов, достигнув испытывают желание заниматься сексом. Однако не всегда это возможно. Что делать если хочется секса, а возможности нет?

Определяем суть проблемы

Период длительного полового воздержания может начаться в жизни человека по самым разным причинам. Например, отсутствие постоянного партнера или же нежелание заниматься сексом без чувств со «случайным» человеком. Нередко какое-то время совсем не хочется физической близости, особенно после прекращения длительных отношений, а затем наступает момент, когда желание просыпается, а как его реализовать, совсем непонятно. Итак, если проблема морального характера, решать её нужно комплексно. Разовый половой контакт вряд ли что-то изменит и поможет почувствовать себя более счастливым. Вам необходимо учиться выстраивать близкие отношения с вызывающими симпатию людьми. Нередки ситуации, когда понятно, почему но поделать с этим ничего нельзя. Речь идет о тех, кто предпочитает хранить невинность до свадьбы, или о девушках, ждущих любимых из армии. Иногда половые контакты запрещены врачами, например, при лечении или во время беременности. Как же побороть основной инстинкт в этом случае?

Самостоятельность не помешает никогда

Любой подросток знает ответ на вопрос: «Что делать если хочется секса, а заняться им нельзя?» Все просто - удовлетворить свою потребность собственными силами. К занятиям мастурбацией более лояльно относятся мужчины. А вот у многих женщин слишком сильны убеждения в том, что это аморально и грязно. Если это про вас, самое время избавиться от подобных комплексов. Постарайтесь максимально расслабиться и выберите время, когда вам никто не помешает. Исследуйте собственное тело, а для создания нужного настроения можете даже эротический фильм посмотреть или зажечь по всей квартире свечи и благовония. Выручит этот вариант и в том случае, если секса хочется во время месячных. Ласкать себя могут и девственницы, ведь самые яркие, а получить их можно, не рискуя собственной невинностью вовсе.

Помощь современных технологий

Сегодня работает целая индустрия специфической промышленности ради того, чтобы усовершенствовать секс и позволить качественно им заниматься в одиночку. Наберитесь храбрости и посетите магазин для взрослых. Консультантов такого салона не смутит заявление посетителя: «Мне очень хочется секса». Что делать в этой ситуации, вам наверняка расскажут в самых ярких красках. И не думайте, что в секс-шопе можно найти только имитаторы мужского достоинства всех размеров и цветов. Немало здесь и других интересных предметов. Если же вы боитесь идти в такой магазин и стесняетесь общаться с продавцами на личные темы, вас выручит онлайн-маркет. Многие интернет-салоны игрушек для взрослых осуществляют доставку по всей России. Заботятся такие магазины и о репутации клиента, ваш заказ придет в нейтральной упаковке, о его содержимом не догадается никто из окружающих, пока вы не вскроете коробку дома.

Что делать будущим мамам?

Во время беременности в организме женщины идет бурная гормональная перестройка. Одно из ее внешних проявлений - увеличение чувствительности эрогенных зон и гипертрофированное желание заниматься сексом. На самом деле при нормальном течении беременности проблемы нет. Половые контакты не запрещены, а в некоторых случаях даже полезны. Самое сложное - выбрать удобную позу, без риска травмировать живот. Но иногда категорически противопоказаны. Причины запретов разные: или иные патологии. Так что же делать, если хочется секса во время беременности, а нельзя? Ответ все тот же - заниматься самоудовлетворением, которое не несет в себе никакого вреда. Можно подключить к этому процессу и будущего папу, подобные игры наверняка доставят немало удовольствия обоим супругам и запомнятся надолго.

Секс по интернету?

Еще один интересный способ самоудовлетворения - виртуальный секс. Подходит он лучше всего тем, кто имеет неплохое воображение и не может получить разрядку в одиночестве. Некоторые пары практикуют вирт во время продолжительной разлуки. Но можно найти и нового партнера. Существуют даже целые сайты любителей такого высокотехнического развлечения. Итак, что делать, если хочется секса? Находите себе партнера (на тематическом форуме) или предлагаете столь смелую идею второй половинке, находящейся далеко. Далее описываете все свои фантазии во время переписки или даже что-то демонстрируете наглядно во время сеанса видеосвязи. И это далеко не все варианты, не стоит забывать о сексе по телефону или посредством СМС-сообщений.

Где найти партнера на один раз?

Если все время хочется секса, и ничего не помогает, стоит подумать над тем, чтобы все-таки им заняться самостоятельно. Свободные люди, не желающие завязывать серьезных отношений, вполне нормально относятся к связям, так сказать, на один раз. Не забывайте о безопасности и заранее приобретите запас контрацептивов. Для уверенности в своей защите после контакта можно использовать специальный антисептик дома. Проще всего завести знакомство на вечеринке или в клубе. Популярная альтернатива - сайты знакомств. Но учтите, что поиск партнера в интернете может быть опасен. Во-первых, нет гарантии, что на встречу явится именно тот человек, которого вы выбрали по фото. Во-вторых, нельзя забывать и о вероятности знакомства с не совсем здоровыми психически людьми. Если вы все же решились на подобную встречу, обязательно расскажите о предстоящем свидании близкой подруге или другу. Не поленитесь указать адрес гостиницы или квартиры, куда вас пригласят, и номера автомобиля, если партнер пообещает забрать вас на машине. Договоритесь и о времени, когда друзьям стоит начать предпринимать попытки связаться с вами и выяснять, все ли в порядке.

Отношения без обязательств

Как видите, секс на один раз не кажется безопасным. Совсем другое дело - постоянный любовник. Интимные отношения без обязательств встречаются в наше время не так уж и часто. Начинается чаще все спонтанно, каким-то образом завязался роман, но общих планов на будущее у партнеров нет. Так почему бы не дарить друг другу наслаждение, без мук ревности и бытовых проблем? Если вас устраивает этот вариант, самое время начать поиски подходящей кандидатуры. Что делать, если хочется секса и вы готовы на свободную любовь? Прежде всего, стоит присмотреться внимательнее к представителям противоположного пола, не скрывающим свою симпатию к вам. Можно попробовать найти партнера и в интернете. Далее остается только поддерживать отношения на нужном вам уровне.

Вредно или полезно?

Выбирать способ утоления своей жажды сексуальных приключений стоит самостоятельно. Все зависит от особенностей ситуации, ваших возможностей и принципов. Регулярная интимная жизнь способствует улучшению настроения и самочувствия. Об этом говорят даже врачи. Но если необходимо хранить верность «единственному», а самоудовлетворение вас не интересует, попробуйте заняться спортом или творчеством. Совсем другое дело, если желание к новым подвигам не пропадает при насыщенной половой жизни с постоянным партнером. В этом случае имеет смысл посетить сексолога и спросить у него: «Почему постоянно хочется секса?». Вполне вероятно, что проблема более серьезная, чем кажется, и для ее решения потребуются месяцы Что делать, если секса хочется при его отсутствии, вы теперь знаете, а со всем прочим лучше обратиться к специалисту.

Второй вариант событий, это, то что ты чувствуешь одиночество или что-то в этом роде, и из-за этого переживаешь. У тебя постоянное чувство, что тебе не хватает любимого человека рядом с тобой.

Давай рассмотрим оба варианта.

В первом варианте, если долго нет мужчины, то женщины начинают привыкать к одиночеству. И это понятно. Ведь в одиночестве, ты сама себе хозяйка, тебе не нужно идти ни на какие компромиссы, ты можешь делать все что захочешь. И это привлекает многих женщин.

Если женщина долгое время находится в одиночестве, то у нее может начать развиваться страх к отношениям. Осознавать она этого скорее всего и не будет. То что она будет осознавать, это то что ей просто очень хорошо одной, и просто не хочется отношений.

Здесь возможен еще один вариант развития событий. Это когда женщине хочется отношений, но она сама себя блокирует. Часто это происходит на самой ранней стадии развития отношений. Например, ты начала встречаться с мужниной, встречаешься с ним только пару недель или месяц, и внезапно тебя что-то очень сильно начинает от него отталкивать. Например, он начинает сильно тебя раздражать, или бесить, или кажется сильной занудой и т.д. И ты его бросаешь.

Потом ты знакомишься с новым мужчиной, и все повторяется вновь. И тоже самое с третьим, четвертым, пятым и так далее.

Что здесь происходит?

Здесь женщина начинает сама себе обрубать возможность развития серьезных отношений. Она это делает как только начальная стадия влюбленности или интереса проходит. Делает она это методом нахождения не идеальностей в мужчине с которым она познакомилась, а так как в каждом мужчине будут не идеальности, то это очень эффективный метод избавиться от человека.

К сожалению, это достаточно часто повторяющаяся проблема у женщин, ко мне часто клиентки приходят с такой проблемой.

Что делать в такой ситуации?

Простых ответов нет в психологии, нужно разбираться и повышать осознанность.

По сути, женщина хочет отношений, но сама их блокирует.

Потому что скорее всего есть страхи, которые она хочет избежать. Эти страхи могут быть любого вида. Она может бояться открыться другому мужчине, может бояться стать зависимым от него, бояться что он ее разочарует и так далее.

Все это нужно исследовать и прорабатывать.

Именно этим я и занимаюсь на консультациях с клиентками у которых такие проблемы. Первичная цель это всегда начинать повышать осознанность того что ты делаешь, для чего ты это делаешь, и какие результаты тебе дают твои действия.

И это относится не только к ситуации где ты сама себе обрубаешь отношения, но и к ситуации где ты чувствуешь себя одинокой и даже не начинаешь отношения. Даже в этой ситуации, ты каким-то образом блокируешь реализацию своих желаний. Это нужно исследовать и прорабатывать.

Вкратце, это все на что у меня сейчас есть время в этой статье, для других вариантов смотри мое видео по этому вопросы выше, и задавай новые вопросы ниже.