(с) Артемий Лебедев, топ-блогер, известный дизайнер, издатель и путешественник.

Один из лучших ответов на этот вопрос.

Честно скажу, мне, выросшей и воспитанной в интеллигентной семье женщине, было сложно поставить такой провокационный заголовок к этот статье. Честно. А потом я подумала, а что на правду обижаться-то? Артемий Лебедев, имеющий куда более духовные корни (правнук Алексея Толстова, сын Татьяны Толстой и известного филолога Андрея Лебедева), постоянно отвечает на этот вопрос своим читателям — Как мотивировать себя - именно таким образом. И никого не стесняется.

Затеяла я этот пост, потому что решила участвовать в конкурсе «МЛМ-пост 2013» И очень затронула меня тема - “Как мотивировать себя, когда у тебя все есть? ”

Я сразу же подумала. Как по-разному мы оцениваем вот эту маленькую деталь «когда у тебя все есть».

Приведу простой пример. Недавно, ехали мы с мужем и одним из ключевых менеджеров моей структуры в глубинку Рязанской области. Ехали провести информационную встречу с новыми консультантами, которых охарактеризовали как очень перспективных партнеров. Чтобы они, так сказать, увидели бизнес более широко, нежели просто показ каталогов и начали приглашать людей в Орифлэйм.

По дороге мы часто слушаем аудио от ведущих топ-лидеров и тренеров нашей индустрии, дабы совместить время в пути с обучением. И вот мы услышали метод, как сделать так, чтобы люди поняли, что сетевой маркетинг для них отличный инструмент, чтобы осуществить свои мечты и достичь такого качества жизни, какое они заслуживают. Едем очень воодушевленные, руки чешутся применить этот совет сразу же на практике.

Метод простой: надо попросить собеседника оценить степень удовлетворения своей жизнью в целом на настоящий момент по шкале от 0 до 100, где «0» соответствует полному неудовлетворению, а «100» - полному удовлетворению. Как говорил тренер, большинство людей оценит свою удовлетворенность жизнью где то на 50-70%:) А дальше все просто, спрашиваем - а чего не хватает до 100? Человек начинает перечислять и мы мягко его подводим к тому, что можем помочь ему осуществить все его желания с нашей помощью и млм, ведь все это имеет некую материальную оценку. Аминь!

Приехали, познакомились, непринужденно разговариваем, девушки толковые, я внутренне довольна. Меня распирает вопрос, задаю его. И уже даже открыла рот, чтобы сказать заранее подготовленную речь:)

И тут я слышу такие ответы, что челюсть моя упала, а мне пришлось даже минутки полторы собираться с мыслями и думать, как же продолжить беседу и вернуть её в то русло, которое так необходимо было для нашего общения. На мой вопрос «оцените качество своей жизни от 0 до 100″ одна девушка ответила «процентов на 80-90″, а вторая уверенно заявила, что все её удовлетворяет …ну хотя ладно, на 90%. Оставшееся счастье это квартира в Рязани - она то и покроет эти недостающие 10%.

Лирическое отступление. Глубинка Рязанской области. Заработки есть, но как правило, сезонные сельхоз-работы плюс мужики где-то вахтовым методом колымят. Свое хозяйство, у некоторых есть куры, свиньи и корова. Километрах в 40 - районный центр. Максимальное развлечение - местный клуб. Может быть бар. Деревня!

А теперь главное! У 90% населения - туалет на улице и баня раз в неделю. В остальные дни - ковшик и тазик.

А мы все знаем, главное правило бизнес-встречи: выясни потребности, о чем человек мечтает, покажи ему дорогу и преобразуй его мечты в цели.

В этот самый момент, когда я смотрела в глаза этих женщин, у которых уже есть семья и дети, что они думают, что их качество жизни почти 100%, я поняла. Поняла главное. Бесполезно мне их спрашивать «какие у вас мечты», а дальше показывать им маркетинг-план.

Все просто. Эти девушки, зеркало 98% населения Рязанской области - Просто Не Знают О Чем Им Мечтать. Они думают, что у них «всё есть!» И точка. Ну максимум для полного счастья им не хватает машины подороже (в нашем случае это любой иномарки) и квартиры в Рязани (ну это уже просто верх мечтаний).

По дороге домой, мы страстно рассуждали с мужем. Оказывается, наша первоочередная задача - не просто узнать мечты людей и показать им путь, смотивировать их на достижение целей! Наша задача просто показать и рассказать им - какими могут быть их мечты, что жизнь - она на самом деле не ограничена их деревней и даже Рязанью!

Когда я вижу фотографии в одноклассниках, как их дети раз в полгода ходят в один из игровых центров Рязани или, дай бог, раз в год в театр кукол, я понимаю свою первоочередную задачу. Когда я слышу от другого из своих ключевых партнеров «да я живу не хуже тебя и мои дети получают все, что захотят», я понимаю, что ДОЛЖНА показать им, что хоть вы и не живете хуже других, но и лучше вы просто не знаете как.

Очень важный момент - я знаю теперь причины, почему у людей нет мечтаний. Потому что у них нет примера перед глазами. Их родители прожили жизнь и не могут научить своих детей (если не хотят) жить по-другому. Вы просто не можете увидеть свое будущее другим! А по телевизору такая чернуха, что и жить-то не хочется, кругом враги мерещатся.

И моя задача - показать на своем примере, примере своих успешных партнеров, что оно (будущее) может быть иным, а не таким, каким его видит ваше окружение или «жить не хуже других».

Когда я слышу, что «у моих детей есть все, что они хотят» - это означает, что «мои дети едят хорошую колбасу и сладкое, и у них не дырявые носки». Это главная ваша мечта? А как можно ходить в туалет на улице? В 2013 году? КАК? Как можно морозить жизненно-важные органы?

Я помню, как раньше млм-тренеры учили, покатай своего потенциального лидера на своей дорогой тачке и у него зародится мечта ездить не на «шестерке», а хотя бы на недорогой иномарке. Вот и мотивация. Сейчас у меня мысль - пригласить всех в свой красивый, удобный и вкусно-пахнущий туалет:)

Еще один момент. Если человеку кажется, что он дает своей семье все, я спрашиваю его - пьет ли он WELLNESS каждый день.Спрашиваю, как часто он или его дети болеют вирусными заболеваниями? Регулярно? Витаминно-минеральные комплексы, антиоксиданты и омега-3, белковые коктейли и суп - основа правильного питания и долгой жизни. Дорого? Значит у тебя есть возможность на это заработать! Инструмент подсказать?:)

Я верю в силу искусства и книг! Фильмы и нужные книги. И я рекомендую своим партнерам величайшие мотиваторы!

Я всегда выкладываю в одноклассниках и других социальных сетях остроумные афоризмы. Мне кажется, одна мысль в два-три дня, высказанная с разных сторон ложится ровным слоем на подкорку:) и не пройдет незамеченной мозгом.

Ну и конечно, мотивирующей бомбой являются потрясающие конференции компании. Приезжая, ты говоришь с другими глазами, а главное показываешь ТАКОЕ:) что человек еще четче понимает, зачем же он здесь. И почему он продолжает бизнес-партнерство, хотя «все у меня есть».

Я люблю, когда женщина возвращается в тот же дом, к тому же мужу и детям. Но в этот дом входит уже другой человек. Измени мысли людей и они не смогут жить по-прежнему…

А теперь личное:)

Что же двигает меня? У меня ведь тоже «все есть»:) А это тема следующего поста.

Я сама не ожидала, как меня очень смотивировал уход из Орифлэйм в другую млм-компанию моего бизнес-партнера, с которой я была вместе 6 лет. Наши номера в компании отличались на одну цифру. Это первый раз у меня:) А первый - он всегда острый! Поэтому я обязательно вам напишу - почему это произошло и зачем.

Закончить этот пост я хочу любимейшей фразой великой женщины Тамиллы Полежаевой:

«У вас есть дети. Какая еще вам нужна мотивация?».

Бизнес в партнерстве с ORIFLAME SWEDEN в регионах Рязанской области, блог

« — Как мотивировать себя что-то делать?
— Да никак — оставайтесь в ж...»
Артемий Лебедев

Как часто вы думали о том, чтобы изменить жизнь к лучшему? Начать правильно питаться, бегать по утрам, сбросить лишний вес, выучить английский… Список можно продолжать бесконечно. Бьюсь об заклад, у 90% людей «воз и ныне там». Почему же желание так и осталось нереализованным? «Не хватило мотивации», - ответит большинство. Так ли это на самом деле?

Мотивация – это …

Для начала, давайте разберемся, что такое мотивация. На просторах Интернета можно встретить самые разные определения. Наиболее популярны из них:
мотивация – это составляющая волевого процесса, побуждение к выполнению целенаправленного действия;
мотивация – это способность человека деятельно удовлетворять свои потребности;
мотивация – это некое «топливо», движущая сила, вдохновение в достижении результата.

Как видим, основная цель мотивации превратить наши намерения, мысли, желания в действия. Вроде, как все просто: хочу что-то получить – есть мотивация, значит, есть и действие. Но по факту все оказывается несколько иначе.

Как это работает

Посмотрим, как это работает на примере с лишним весом. Допустим, у меня есть 5 лишних килограммов, которые мешают мне наслаждаться отражением в зеркале.

Я хочу нравиться себе в купальнике – есть желание.

Скинуть лишний вес – правильно питаться и заниматься спортом – есть действие.

И на всем этом огромном пути должна быть еще и мотивация, ведущая меня к результату.

А как получается в жизни? Каждый день нужно отказывать себе во вкусных тортиках и изнурять тело тренировками, а результат еще так далеко! Радость от конфетки я получаю мгновенно, а сброшенные килограммы это что-то такое отдаленное.
Почему я снова ем шоколадную конфету вместо того, чтобы весело прыгать с гантелями?

Главный секрет

Мой ответ – тут дело не в мотивации, а в привычке жить и действовать осознанно. Что это значит?

1. Понять и принять одну простую истину: то, что вы имеете сегодня, результат вашего выбора, который вы сделали в прошлом. Ваши лишние килограммы – результат ежедневных маленьких выборов – съесть бутерброд с колбасой перед сном, полениться на диване и не пойти в спортзал, проглотить еще одно аппетитное пирожное за компанию на дне рождения…

2. Ваше будущее будет результатом того выбора, который вы делаете сегодня.

3. Проблема в том, что зачастую мы делаем выбор по привычке, на автомате, не осознавая этого.

4. Каждый раз, когда вы собираетесь что-то сделать, включитесь в процесс.

5. Все, что нужно изменить, всего лишь включить сознание в каждый момент времени.

Осознанность наших действий – главный секрет мотивации.
Как следовало бы поступить в нашем примере? Остановить на секунду свою руку с конфетой и сказать себе: «Я выбираю съесть эту конфету, и я принимаю те лишние полкилограмма, которые появятся на моей талии». Очень велика вероятность, что после такой тренировки вам захочется сделать совсем другой выбор: «Я выбираю надеть кроссовки и сделать 15-минутную тренировку, и принимаю снижение веса и тонкую талию, хорошее самочувствие и гордость собой!».

Как сказал Стивен Кови, момент выбора – это момент истины. Что выбираете вы?

Потренируемся?

А теперь самое время попробовать осознать ваши стремления и действия. Выберете наиболее актуальную для вас задачу. Возьмите лист бумаги и ручку, уединитесь. И запишите
ответы на вопросы.

Как мотивировать себя что-то делать?

• Чулан *

На Хабре есть множество статей посвященных мотивации, множество книг написано по поводу как заставлять мотивировать себя. Так же множество книг написано как не забывать, что надо сделать и т.д. Но прочитав эти книги, статьи и применив их приемы и рекомендации обнаруживаешь, что это не работает, что дела как копятся, так и копятся все делается в dead-line и при этом страдает качество выполняемой работы. И когда наступает пора делать важную работу, возникает желание почитать форумы, пообщаться по аське, поиграсть и т.д. В итоге всё остается по-прежнему как будто все эти приемы и рекомендации в одно ухо влетели, а в другое вылетели.

Общеизвестно, что мотивация бывает двух видов: «Морковка спереди» и «Морковка сзади». «Морковка спереди» - это когда человек ставит перед собой цель и идет к ней. «Морковка сзади» - это когда жизнь ставит перед человеком цель и если он её не достигнет, тогда будут какие-то негативные последствия. Исходя из этого, если человек ставит перед собой цель («Морковка спереди»), то по идеи он должен бежать к ней галопом, сам же поставил. Но в жизни так бывает редко, человек ставит перед собой цель и как правило откладывает её достижение. Происходит это по разным причинам: страх, лень, более важные дела и т.д.

То же самое со вторым видом мотивации «Морковка сзади» - вроде бы жизнь ставит цель и человек боясь негативных последствий должен её достигать, но и тут у человека появляется множество способов, как отсрочить её выполнение.

Для того чтобы решить эту проблему необходимо изменить способ мотивации поскольку «Морковка спереди» и «Морковка сзади» не работают по одиночке не работают.

При работе с мотивацией многие авторы рекомендуют разобраться с причинами, почему человек не делать вроде бы нужную работу: путем ответов на вопросы, ведения дневников страхов и т.д. Так же рекомендуется осознать, что достижение этой цели дает человеку, какие выгоды он получит. Но когда человек отвечает на эти вопросы, дневники и т.д. у него, как правило, не возникает мотивация. Он сознает все эти причины, знает выгоды, которые он получит, но не может мотивировать себя делать вроде бы нужную работу. Это происходит, потому что все эти методики не достаточно полно учитывают психологию человека и забывают про время.

Человек идет из прошлого в будущее через настоящее. Это постоянный процесс и его необходимо осознать следующим образом: для того чтобы себя мотивировать человек должен осознать в каком он сейчас положении находится, из-за того что не делает то что нужно и представить что произойдет когда он достигнет этого.

Для иллюстрации данного принципа приведем пример: человек хочет изучить английский язык. Он понимает что это в настоящее время очень актуально, но вместо того чтобы его просто изучать, он ходит по форумам ищет учебники, самоучители и т.д. и складывает их у себя на компьютере, заглянув один раз и так это может продолжаться вечно. Вроде бы человек и занимается в данном направлении, а результата никакого. Для мотивации в этом случае, человек должен осознать, что в настоящий момент он не может читать литературу, смотреть фильмы, общаться и писать на английском языке. А когда он изучит его в определенной степени он сможет всё это делать.

Другой пример: человек вместо того чтобы работать в рабочее время на работе ходит по форумам, общается в аське, пьет кофе и т.д. А когда наступает время сдачи работы, он суматошно на коленке кое-как делает работу и сдает её с ошибками, а потом его ругает начальник. В данном случае человек должен осознать, что он офисный планктон, которого держат до ближайшего кризиса и с таким отношением к работе ему никогда не светит повышение и т.д. А когда он будет делать работу во время и не в последний момент, а равномерно он будет становиться профессионалом в своем деле, делать меньше ошибок и его будут ценить как специалиста и возможно дадут повышение.

При применении данного принципа, соединяются два вида мотивации «Морковка спереди» и «Морковка сзади» поскольку текущая ситуация мотивирует его как «Морковка сзади», а будущие достижения мотивируют как «Морковка спереди».

Для реализации данного принципа рекомендуется сделать следующие шаги:
проанализировать текущую ситуацию с точки зрения того что не нравиться и написать цели, достижении которых изменит её к лучшему;
дополнить список, написав цели, которые просто хочется достигнуть;
пройтись по каждой цели и проанализировать, как её не достижение влияет на текущую ситуацию – если достижение цели не изменяют текущую ситуацию к лучшему (например, человек захотел научиться китайскому языку, но в данный момент для него это не актуально – не с кем общаться) тогда вычеркнуть цель из списка и перейти к следующей.

После анализа целей останутся только цели, которые изменят к лучшему текущую ситуацию.
В НЛП есть такое понятие якорь – это что то, что заставляет человека испытывать определенные ощущения, эмоции. Для мотивации рекомендую на рабочее место повесить список целей и цитату Артемия Лебедева:
«Как мотивировать себя что-то делать? - Да никак, оставайтесь в жопе!».

Теги: мотивация, самоорганизация