Талант или трудолюбие: Как воспитать гения. Способности и таланты: что важнее Существование удачи зависит от точки зрения

Понадобится всего восемь качеств. Хорошая новость в том, что ни одно из них не является врожденным, т.е. их можно наработать. И весь подвох в слове «можно»! Именно здесь и таится загвоздка.

Огромное количество энергии расходуется понапрасну: стоит ли мне этим заниматься? А что мне это даст? Этим никто никогда не занимался! Этим занимаются сейчас все! А стоит ли вообще эта затея моих усилий? А вдруг ничего не получится?

Секрет трудолюбия в отсутствии сомнений. Когда Вы смотрите на успешного человека, то видите только парадную картинку, а каков был путь к этой вершине? Если уж Вы приняли решение и все обдумали, так не расходуйте понапрасну свой ресурс! Гоните прочь дурные мысли и всех «советчиков». Это Ваш успех и только Вам решать, как он выглядит. Именно так и действуют успешные люди.

Независимо от избранного пути, работать и достигать успеха придется самостоятельно. Не верьте, что работу может сделать кто-то за Вас. Вы можете привлекать специалистов, но делать они будут то, что Вы им поручите. И даже, если над воплощением Вашей мечты в реальность работают супер-специалисты и очень инициативные сотрудники, все равно и тогда придется принимать самостоятельные решения: продвигает предложенная идея к конечной картинке успеха, которую Вы запланировали, или удаляет от него.

Успешные люди не трудоголики, а трудолюбики

Независимо от сферы деятельности, . Если Вы работаете без устали над своей идеей, все мысли направлены на достижение результата в этой области, и при этом, совершенно не чувствуете усталости – значит Вы сделали правильный выбор! Если работа и удовольствие от работы неразделимы, то это верный путь к успеху.

Я не трудился в своей жизни ни одного дня. Я только получал удовольствие от работы.
Томас Эдисон.

Имея такое отношение к работе, конечно же, трудно представить себе, что «трудолюбики» ждут, когда уже настанет выходной или придет отпуск. Успешные люди не пользуются графиком «с 9 до 5», у них своя формула: «с 5 до 9».

Сейчас модно рассуждать о жаворонках и совах. Так вот, успешный человек, не зависимо от типа, работает, либо встав раньше всех, либо задержавшись позже других, а чаще всего и то, и другое!

Я почти не вижу дневного света. Я приезжаю на работу в 5:30 утра, когда еще темно и уезжаю в семь или восемь вечера, когда уже темно. Я просто перехожу из павильона в павильон.
Опра Уинфри

Успешные люди потому и успешны: они черпают энергию от того, что делают, а не «просиживают и маются на рабочем месте от звонка до звонка». Именно такая вовлеченность и дает энергию двигаться вперед к своему успеху. Это не значит, что они никогда не устают и не отдыхают, и с ними такое происходит, но чаще всего, только после достижения задуманного и для обдумывания следующего этапа!

Побеждают те, кто делает не только любимую работу

Разве так бывает в нашей жизни, чтобы только одни радости и удовольствия? Ведь даже то, что сейчас уже может нравиться, когда-то вызывало опасение, раздражение, сомнение и даже злость. Так было на начальном этапе, когда не было навыка или понимания.

Так вот, успешные люди умеют вовремя собраться и выполнять даже тяжелую или не любимую работу, для того, чтобы достигнуть цели. Они упорно тренируются. Без тяжелых и системных усилий на успех рассчитывать не приходится. И весь вопрос в том, чтобы не останавливаться!

Те, кто оказались на вершине, не с неба туда упали!
Маркус Уошлинг

Если Вы рассуждаете так: добьюсь успеха и вот тогдаааа… Сплошное веселье, удовольствие и праздное времяпрепровождение!

Увы, я Вас разочарую: успех невозможно заработать раз и навсегда. Самые успешные люди – самые сильные «трудолюбики»! Они не оставляют свою работу, даже, когда по мнению окружающих, они уже могли бы уйти на заслуженный отдых. Но нет, трудолюбие у успешных людей , и именно это дает им возможность долгое время оставаться на вершине успеха. Так происходит потому, что трудолюбие, как абонементная плата за право находиться на территории успеха, и ее невозможно внести раз и навсегда.

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Отрывок из стихотворения Н. Заболоцкого

Люди старшего поколения могут возразить: с приходом интернета появилась легкая работа. Сиди и клацай по клавишам. Виртуальная работа не требует усилий, это ж не мешки ворочать!

Но я так не думаю, и мои старшие родственники тоже так не думают... Уже! Потому что я предложила им эту «легкую работу» сделать вместо меня, а я пока пойду в грядках покопаюсь и свежим воздухом подышу. Вот здесь и выяснилось, что, оказывается, первостепенно важно, как и на какие клавиши надо «клацать», и еще много чего знать и уметь надо.

Неважно, чем Вы хотите заниматься. Работать Вам в любом случае придется много.
Джефф Безос – глава и основатель Amazon

Что первично? Трудолюбие или талант?

Часто и много слышу о таланте, о нем говорят, им восхищаются, а трудолюбие остается как-то в тени. В принципе, в жизни так же. Мы восхищаемся красивым прыжком, точным броском, метким выстрелом, и часто комментаторы говорят об отточенности и выверенности действия или жеста.

Нас также восхищает филигранное мастерство ведения переговоров или выступление оратора. Мы восхищаемся виртуозностью владения голосом, инструментом или собственным телом. Это восхищает и завораживает. А теперь стоп! Это все охи-ахи-вздохи.

А сколько нужно часов-дней-недель-месяцев-лет для подготовки этого успешного выступления? И здесь уже вопрос таланта не так актуален. Микеланджело, признанный гений живописи, не многие знают, что он в своей гениальности отводил первое место не таланту, а трудолюбию.

Если бы люди узнали, как упорно я трудился, чтобы достичь мастерства, они не считали бы мое творчество таким замечательным.
Микела́нджело Буонарро́ти

Можно быть очень талантливым и не достигнуть успеха. Чтобы достичь цели, стать известным, получить признание – надо много практиковаться. За блестящим пятиминутным выступлением спортсмена на соревновании стоит несколько лет упорного труда. И даже, если от природы Вы не награждены какими-то особыми талантами, у Вас очень большой шанс на успех, если вы трудолюбивы!

Вода камень точит.
Народная мудрость

В моей жизни, думаю, как и в Вашей, есть множество примеров друзей, знакомых и близких, которые подавали большие надежды в детстве и юности. А теперь они являются наглядным примером подрастающему поколению, как блестяще можно погубить свои таланты, если не быть трудолюбивым.

Известный американский баскетболист Майкл Джордан в начале своей карьеры так полагался на свой талант и был настолько ленив, что тренер отчислил его из команды. Да, он подавал надежды, но это только надежды! Этот шок позволил Майклу более трезво оценить свои возможности и уяснить, что на одном таланте, без трудолюбия, далеко не продвинешься. И впоследствии он стал одним из самых известных, не только своим талантом, но и трудолюбием, игроков НБА.

И от всякого, кому дано много, много и потребуется; и кому много вверено, с того больше взыщут.
Евангелие от Луки 12:48

Самые простые и общедоступные упражнения на развитие трудолюбия

1. Повышение квалификации и обучение. Видимые изменения к лучшему в качестве работы, которую делает человек, стимулируют его, помогая развивать трудолюбие. Фиксируйте, в чем и насколько Вы стали лучше.
2. «Задания самому себе». В письменном виде ставить перед собой конкретные задачи (прочесть две книги, прополоть пять грядок, закупить оборудование на минимальную сумму и т.д.). Фиксируйте, что удалось с первого раза, а к чему пришлось повторно возвращаться. Используйте для этого .
3. Оптимистичное отношение к труду. Личный настрой, позитивное и осознанное отношение к тому, что вы делаете, для кого и с какой целью, помогает выработать трудолюбие.

Трудолюбие - это секретный компонент успеха. Он часто остается за кадром. О нем не принято говорить, он как бы «по умолчанию» обязан быть. Но это заблуждение, перепрограммируйте свое сознание и уясните, что трудолюбие необходимо в себе воспитать и развивать всю свою жизнь. Только тогда – успех неизбежен!

А как именно внедрить и развить этот навык правильно, без отторжения – я готова Вам помочь, как эксперт в области раскрытия личностных ресурсов, который помогает своим клиентам эффективно и гармонично построить и пройти путь к достижению успеха.

Я не скажу что это легко, но это того стоит!

— извечный вопрос, который тревожит многих. Можно ли быть гениальным, не обладая выдающимися талантами и способностями? Могут ли врожденные способности как таковые обеспечить «светлое» будущее, или же нет?

К счастью для одних и к сожалению для других, сами по себе способности, вопреки расхожему мнению, мало что решают и уж точно не могут гарантировать успех в жизни. Стать гением возможно даже в случае, если природа не наградила вас талантами, которыми обычно восхищаются окружающие. В этой статье мы расскажем, почему способности сами по себе ничего не решают, а также представим вам несколько способов, которые помогут стать гением, не имея талантов. Следуйте нашей инструкции, и у вас обязательно все получится.

Почему способности ничего не решают

Некоторым это может показаться странным, но способности как таковые и вправду мало что решают: чтобы быть гением, недостаточно лишь обладать соответствующей предрасположенностью к этому.

Приведем простой пример: представьте себе, скажем, мальчика с «музыкальными» пальцами и уникальным чувством слуха. Что, по-вашему, произойдет, если он, понадеявшись на увещевания родителей о собственных талантах, будет пропускать занятия в музыкальной школе? Предугадать результат не так уж и сложно: если одаренный ребенок продолжит в том же духе, легко может оказаться, что его одногруппники, менее талантливые, но более упорные, покажут лучшие результаты, чем он сам.

Недаром говорят, что успех — это 99 процентов упорства и труда и лишь 1 процент таланта. Даже если природа не наделила вас уникальными способностями, не спешите отчаиваться: и без них можно стать гением. О том, как это сделать — в следующей части нашей статьи.

Как самостоятельно стать гением

Итак, если вы, уже твердо уверенный в том, что никаких способностей у вас нет, успели пригорюниться и приуныть, прекратите это немедленно: грусть и тоска вам в любом случае не помогут. Стать гением можно даже в случае, если уникальными талантами вы не обладаете. Вот как это сделать.

Разработайте четкий план . Прежде всего нужно определиться, в какой области вы хотите стать гениальным: сколь сильно бы вы ни желали быть «талантливым во всем», сделать выбор так или иначе придется. Постарайтесь остановиться на том, что вас увлекает — живой интерес и искренняя увлеченность послужат хорошей мотивацией, без которой довольно трудно работать на результат.

Четко определитесь с целями, которых вы хотите достичь, составьте план и строго его придерживайтесь: все это поможет вам достичь того, о чем вы мечтаете.

Приучите себя к ежедневному труду . Если со следованием плану у вас проблем не возникло, поздравляем: теперь нужно будет приучить себя к ежедневному, кропотливому и упорному труду, без которого тоже ничего не получится. Как мы уже говорили ранее, мотивация — важная составляющая, которая не позволит вам все бросить. Потрудитесь и найдите ее.

Приучать себя к труду лучше всего постепенно: вы не получите никакой выгоды из того, что, ударно поработав неделю-другую, в конце концов прекратите с абсолютным нежеланием чем-либо заниматься вообще. Помните: лучше меньше, да чаще. Приучайте себя к ежедневным, умеренным «порциям» труда, и результат не заставит себя долго ждать.

Как видите, стать гением в самых различных пониманиях этого слова может даже тот, кто с рождения не обладает особыми способностями: все равно врожденные таланты практически ничего не стоят по сравнению с трудом. Помните: только упорный и регулярный труд приведет вас к желанному успеху.

В какой бы области вы ни стремились стать гением, не забывайте тренировать ваш мозг: серое вещество пригодится вам в любом случае. Наша статья поможет вам: ранее мы уже рассказывали о несложных упражнениях, которые заставят вас поумнеть буквально за минуту . Уделяйте им время ежедневно, и уже через неделю вы заметите положительный результат.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: можно, по-вашему, стать гением, не обладая выдающимися способностями, или же нет? Почему? А вы хотели бы быть гением?

Кто добивается большего успеха, известности, денег? Тот, у кого есть большой талант или тот, кто отличается огромным трудолюбием?

Талант - это здорово. Это Моцарт.
Сальери, конечно, ему уступает. Слишком предсказуем.

Но… В силу своей профессии я видела немало художников, музыкантов, модельеров, поэтов, писателей.
Видела, как люди, не блиставшие выдающимся талантом (хотя способности у них, несомненно, были!), добивались в жизни гораздо больших профессиональных успехов, чем моцарты. Они получали членство в союзах, выставки, звания. Имели множество заказов, достигли отличного материального положения.

Почему они добиваются успеха? Да потому что они надежные. С ними любой хочет иметь дело.
Такой автор не подведет. Возьмет заказ, заключит договор, выполнит все условия, рукопись представит в срок. Будет слаженно работать с редактором, не станет «откалывать номеров». То, до чего он не сумеет допрыгнуть талантом, он возьмет усидчивостью, трудолюбием, профессионализмом.

Чтобы компенсировать недостаток таланта, обязательно нужно хорошая школа, серьезная подготовка. Это очень важное условие.
Поэтому если у вас есть амбиции, трудолюбие, стремление повышать профессиональный уровень, оттачивать мастерство, умение прислушиваться к людям, с которыми сотрудничаете, то у вас хорошие перспективы.
Издатели и редакторы будут с вами работать, потому что вы надежный, ответственный, вы не подведете.

Но повторю: способности надо иметь обязательно! Без этого нельзя. Если человеку медведь совсем уж на ухо наступил с точки зрения литературного слуха, то тут вряд ли что поможет.

Кстати, Сальери ведь тоже был очень способным музыкантом, хотя из-за пушкинских маленьких трагедий его охаивали почем зря. На самом деле он оставил после себя массу превосходных сочинений, которые до сих пор исполняются.
Правда, в нем не было дуновения Божьего, как у Моцарта…

Короче, чтобы добиться успеха, вовсе не обязательно думать о себе: «Я великий талант! Я то, я се!». Пусть оценку уровню вашего дарования дают читатели, им виднее.
Лучше думать о себе, как о хорошем профессионале, который стремится стать еще лучше и готов постоянно расти. Тогда профессия обязательно вам покорится, ведь она уважает настойчивых, трудолюбивых.

А таланты, которые от Бога, подчас не доходят до финиша. Слишком рано сходят с дистанции, не раз это наблюдала.
Завышенная планка ожиданий, упоение собственным талантом, избранностью, неспособность преодолевать трудности, стрессы, алкоголизм… В результате - нереализованность.
____________________________________

Пост написан по следам разговора с френдессой Галиной Врублевской

Жанара Рахметова рассказала «Степи» о том, как на самом деле появляется талант.

Существует мнение, что талант это врожденное качество. Если человек виртуозно играет на музыкальном инструменте или бьет рекорды в спорте, как правило, говорят, что у него природный дар. Так ли это на самом деле?

В первом выпуске своего подкаста Один Процент (1%) Данияр Абенов расставил все точки над i, рассказав, что наука и факты говорят о другом - в большинстве случаев талантливыми не рождаются, а становятся. За основу Данияр взял книги Дэниела Койла «Код Таланта», а также книги Андерса Эрикссона «Максимум».

Феномен Моцарта

Вольфганг Амадей Моцарт - великий австрийский композитор классической эпохи. С раннего детства Моцарт демонстрировал прирожденный музыкальный дар. С 6 лет он сочинял музыку и выступал в европейских монарших дворах, будучи уже серьезным исполнителем на клавишных инструментах и скрипке.

А вот другая история о Моцарте, основанная на реальных исторических данных. Отец Моцарта, Леопольд, и сам был неплохим, хотя и менее известным композитором. Более того, Леопольд был одним из первых людей, кто продвигал идею обучения детей музыке с раннего детства.

Он даже написал практическое пособие для обучения детей музыке. Сначала Леопольд оттачивал свой навык преподавания на старшей сестре Вольфганга. А позже он вплотную занялся музыкальным образованием маленького Моцарта, ему тогда было всего 4 года.

Основываясь на записях тех лет, многие историки считают, что уже к 6 годам Моцарт провел около 3500 часов за изучением музыки. Сохранившиеся записи показывают, что Моцарт начал писать музыку в очень раннем возрасте, первые его сочинения не особо отличались оригинальностью, а напоминали работы других композиторов того времени.

Это вполне понятно, ведь он еще только учился. Свои первые серьезные композиции Моцарт сочинил, когда ему было уже 15 -16 лет, то есть к тому времени прошло более десяти лет с начала обучения. Выходит, что на самом деле Моцарт отнюдь не был рожден гениальным музыкантом. Он им стал благодаря отцу.

Эксперимент Ласло Полгара

В 60-х годах Венгерский психолог Ласло Полгар изучил сотни людей, которых считали гениями в различных областях. Основываясь на своих исследованиях, Полгар пришел к выводу, что любой ребенок способен стать гением в любой сфере при определенной поддержке и занятиях. Ласло решил доказать это на собственных детях.

Через брачное объявление в газете Ласло нашел мать своих будущих детей, согласившуюся на его смелый эксперимент. У четы Полгар родились три дочери. Для своего эксперимента родители выбрали шахматы. Все обучение девочек Полгар проходило на дому.

Каковы же были результаты этого эксперимента?

Уже в 4 года самая старшая дочь, Жужа, выиграла свой первый турнир по шахматам - чемпионат Будапешта для девочек до 11 лет. В 15 лет Жужа стала первой в мировом рейтинге женщин-шахматисток. Жужа также стала первой женщиной, выполнившей мужскую норму международного мастера-гроссмейстера. При всем при этом, Жужа была не самой титулованной шахматисткой в семье.

Средняя дочь, София, в возрасте 14 лет одержала победу среди мужчин в международном турнире по шахматам в Риме, продемонстрировав феноменальный результат - 8,5 очков из 9 возможных. София сумела достигнуть 6-й строчки в рейтинге самых сильных шахматисток мира. Но несмотря на все эти достижения, в семье Полгар Софию считали бездельницей.

Младшая дочь, Юдит, стала самой успешной среди сестер. И это не удивительно - ведь к ее рождению у родителей Полгар уже накопился опыт воспитания 2-х чемпионок по шахматам. Среди многочисленных достижений Юдит - звание международного гроссмейстера в возрасте 15 лет. На тот момент Юдит была самым молодым игроком как среди женщин, так и среди мужчин, кто смог добиться этого звания. Юдит оставалась сильнейшей шахматисткой в мировом рейтинге среди женщин на протяжении 25 лет, а именно до тех пор, пока она не ушла из спорта.

Результаты эксперимента семьи Полгар явно продемонстрировали, что при достаточных тренировках, любой ребенок может превратиться в вундеркинда. С момента этого эксперимента были проведены и другие исследования, показавшие, что гены не предопределяют талант. В частности, не было обнаружено ни одной комбинации генов, которая отвечала бы за успехи человека в той или иной сфере.

В то же время, было проведено большое количество экспериментов и исследований, которые явно демонстрируют, что любой человек может стать первоклассным мастером в любой области, приложив к этому достаточно усилий и времени. Так как же работает этот процесс? Каким образом развивается талант?

С развитием новых технологий, у ученых появилась возможность заглянуть под корку мозга и понять, что же происходит у нас в головах, когда мы развиваем навыки и получаем знания. С 2005 года многие исследования показали, что существует прямо пропорциональная связь между тренировками и развитием навыков, а также плотностью и строением белого вещества в человеческом мозге.

К примеру, была доказана связь между количеством времени, которое проводили за занятиями пианисты, и плотностью белого вещества у них в голове. Другими словами, чем больше занятий, тем плотнее было белое вещество у пианистов в мозге.

Белое вещество обеспечивает проводящие пути, которые покрыты миелином - белой жировой тканью. Работа миелина заключается в том, чтобы обеспечить прохождение электрического сигнала по нейрону, не позволяя сигналу потерять свою силу.

Именно миелин отвечает за развитие нейронных сетей в мозге. Именно он помогает нам приобретать и совершенствовать навыки за счет улучшения работы нейронных сетей.

Чем дольше развивать какой-либо навык, тем плотнее становится покров миелина. И чем плотнее покрытие миелина вокруг проводящих путей, тем сильнее навык. Будь то спорт, танцы, пение, игра на музыкальном инструменте или любой интеллектуальный навык, как например скорочтение. Всему этому можно обучиться, «намотав» достаточно миелина.

Однако не всякое занятие или тренировка способны привести к таланту. Чтобы развить в себе талант, нужна осознанная и целенаправленная практика, умноженная на несколько тысяч часов.

Что же представляет собой «осознанная и целенаправленная практика»? Эксперты сходятся на нескольких элементах такой практики. Из них можно выделить 5 основных:

Первое - очень важно работать с опытным преподавателем, инструктором или тренером. Желательно, чтобы ваш наставник уже имел успехи в выбранном вами занятии. Также важно, чтобы у вашего наставника был опыт обучения других - в идеале - кого-то со схожим с вами возрастом и уровнем.

Второй элемент - это полная сконцентрированность на процессе. Нужно быть постоянно включенным во время занятий, то есть процесс обучения должен быть осознанным, а не автоматическим. Поддерживать высокий уровень внимания беспрерывно довольно сложно. Поэтому эксперты советуют начинать с более коротких занятий и увеличивать их продолжительность постепенно.

Третий элемент целенаправленной практики направлен на то, чтобы разбивать изучаемый навык на составные части и работать над этими составляющими поочередно. Эксперты также советуют тренировать такие составляющие с разной скоростью, медленнее или быстрее

Четвертый элемент - это повторение. Необходимо как можно чаще тренироваться, особенно с возрастом. Если не тренироваться часто, то в какой-то момент это приведет к тому, что слой белой жировой ткани (миелина) станет тоньше и высокий уровень навыка будет утрачен.

И, наконец, пятый элемент - это мотивация. Осознанные целенаправленные занятия очень трудоемки. Поэтому важно сохранять мотивацию для того, чтобы поддерживать такой интенсивный режим. Для этого полезно все время помнить о своей цели, стараться наслаждаться процессом, и радоваться маленьким победам.

Тот факт, что талант не дается природой, а его можно создать самим, очень обнадеживает. Фактически любой человек вне зависимости от возраста может развить любой навык, приложив достаточно усилий и терпения.

И, возможно, вы не хотите стать гроссмейстером или виртуозом игры на скрипке, посвящая этому тысячи часов, а всего лишь, к примеру, хотите «подтянуть» уже существующий навык или научится чему-нибудь новому, например, неплохо петь в караоке или играть на гитаре.

Попробовав эти 5 ключевых элементов, вы увидите, насколько эффективно они приведут вас к вашей цели. Сначала не все будет получаться, но с каждым осознанным и целенаправленным занятием результаты вас удивят.

Фигурное катание - несомненно, один из самых красивых видов спорта. Виртуозные вращения и прыжки, от которых захватывает дух, не могут оставить равнодушным ни одного зрителя.

Фигуристы катаются так легко, что кажется, будто в этих невесомых движениях нет ничего сложного. Однако за каждой успешной программой стоит большая работа спортсменов и тренеров.

В «Сириусе» для участников январской смены мастер-класс провела Ольга Орлова, российская фигуристка, трехкратный призер этапов юниорского Гран-при в танцах на льду (2002), участница чемпионата России (2006), тренер группы Нины Михайловны Мозер. На практическом уроке ребята оттачивали технику скольжения и занимались обязательным элементом для соревнований - «дорожкой шагов».

О своём профессиональном пути, первой победе, а также о том, как проявили себя на мастер-классе участники январской смены «Сириуса» Ольга Орлова рассказала в интервью.

- Ольга, как Вы оцениваете уровень подготовки юных фигуристов январской смены «Сириуса»?

Ребята меня приятно удивили. Им легко давались сложные элементы. А самое главное - дети очень внимательные: достаточно было одного замечания, чтобы они исправили ошибку. Ребята на правильном пути, но совершенству нет предела. Спортсменам стоит продолжать работать над хореографией и скоростью.

- А можно ли за одно занятие заметить большой талант?

Можно… вот только одного таланта фигуристу недостаточно. У спортсмена должны быть такие качества характера, как сила воли и упорство. А если к этому набору приложить желание и старание - всё получится.

- То есть важнее не талант, а характер?

Талантливым людям всё легко даётся, но побеждает тот, кто «пашет» с утра до ночи, точно знает, чего хочет, и идёт к своей цели, несмотря на трудности и неудачи.

- Какие наставления тренера могут помочь добиться успеха после обидного поражения?

Для каждого нужно найти свои слова поддержи, чтобы спортсмен понял: даже если сейчас что-то не получается, в дальнейшем всё будет хорошо. Как это важно, помню по собственному опыту. Во время подготовки к Чемпионату России я сильно болела, а нагрузка была колоссальной. Помню свои слёзы на тренировках. Ни о каком успехе я тогда и не думала. В тот сложный момент мой тренер Татьяна Анатольевна Тарасова сказала: «Доверься мне. Я знаю, что делаю». И она была права - мы выступили достойно.

- В каком возрасте лучше всего начинать заниматься фигурным катанием?

Оптимальный возраст - 4-5 лет.

- А можно начать кататься позже и достичь профессиональных вершин?

Думаю, можно. Тому есть яркие примеры. Японский спортсмен Дайсуке Такахаси начал заниматься фигурным катанием только в 10 лет, и в итоге стал чемпионом мира. Джонни Вейр (чемпион США) встал на лёд только в 11 лет. А в 17-18 лет он уже прыгал все тройные прыжки и один четверной. В России набор в школы ведётся, как правило, с 4-5 лет. Ребёнку, который хочет пойти в фигурное катание, например, в 10 лет, нужно будет начать с частных уроков, на которых его подтянут до того уровня, где сейчас находятся сверстники.

- Во сколько лет Вы встали на лёд и почему выбрали фигурное катание?

В прошлом моя мама была фигуристкой, но из-за проблем со здоровьем она была вынуждена оставить спорт. Я пошла по её стопам - начала заниматься фигурным катанием в четыре года.

- Расскажите о своих самых первых успехах.

Мне было всего шесть лет, когда я заняла первое место на одиночных соревнованиях. До сих пор помню свою радость: мне подарили огромную вазу с цветами - она была в половину моего роста. Самое интересное, что я полностью провалила разминку: делала ошибки во всех прыжках и бесконечно падала…

- То есть можно провалить разминку и идеально откатать выступление?

Да. Главное - верить в победу. Помню, как тренер хватался за голову на разминке. Но я собралась с духом и победила: вышла первым номером и так и осталась первой.

Российская школа фигурного катания считается не только самой сильной, но и одной из самых консервативных. Внедряются ли какие-либо инновационные методы работы?

Конечно. В фигурном катании меняются правила, критерии оценок, совершенствуются методы работы. Тренеры адаптируются к современным тенденциям. Но основная схема обучения фигурному катанию, которая работала, когда я была школьницей, успешно применяется и сейчас.

- С кем легче работать: со взрослыми спортсменами или с детьми?

Дети смотрят на тренера с широко раскрытыми глазами и внимательно слушают каждое слово. Со взрослыми, в этом смысле, сложнее. Доверие к тренеру - основа, которую легче сформировать в детской группе.

Ольга, несколько лет Вы работали в США: тренировали, в том, числе и юных спортсменов. Чем отличается обучение маленьких фигуристов на Западе и в России?

Системы - принципиально разные. В Америке есть только индивидуальные уроки, а групповых занятий нет. Ребёнок тренируется один на один с наставником. В России тренер с детьми работают в команде. При этом в нашей стране дети до 10-ти лет осваивают полный набор тройных прыжков, а в Штатах в том же возрасте учат только двойные.

- Как Вы считаете, что ребятам дают мастер-классы с известными спортсменами и тренерами в «Сириусе»?

Такие встречи, прежде всего, заряжают мотивацией. Когда ты видишь перед собой известного спортсмена, олимпийского чемпиона, общаешься с ним - это даёт большой толчок, чтобы развиваться и идти вперёд. Ребята имеют возможность задать кумиру вопрос, узнать какие-то профессиональные секреты. Конечно же, всё это вдохновляет на покорение спортивных вершин.