Как ухаживать за волосами в зимний период

Недостаток витаминов, низкие температуры, сухой воздух в помещениях – все это делает зиму неблагоприятным временем для волос. Поэтому в это время года они требуют особого ухода. Заботиться о волосах надо прежде всего изнутри. Необходимо обогатить дневной рацион большим количеством фруктов, овощей, молочных продуктов, рыбы — продуктов с высоким содержанием полезных веществ. Больше практических советов по уходу за волосами можно найти на сайте Sharm.click, который полностью посвящен секретам красоты. Также, в зимнее время рекомендуется принимать специально разработанные витаминные комплексы. Организму в это время прежде всего необходим рыбий жир, калий, йод, кальций, витамины групп А, B, E, С, F и т.д.

Зимой необходимо пить большое количество воды, чтобы сохранять уровень водного баланса в организме и не допускать пересушивания волос. Рекомендуется периодически увлажнять воздух в помещениях, чтобы уменьшить негативное воздействие отопительных радиаторов и сплит-систем. Для дополнительной подпитки волос, необходимо время от времени делать питательные маски. Компоненты, входящие в маску, могут быть разными, в зависимости от типа волос, предпочтений и возможностей. Очень рекомендованы к использованию натуральные масла.

А вот натуральные маски из хны, басмы, глины — лучше отложить до более теплых времен, поскольку они сильно пересушивают волосы. После нанесения маски, необходимо обмотать волосы чем-нибудь теплым и подождать установленное время. Можно использовать специальные сыворотки, которые не нужно смывать. Обычно в их составе присутствует большое количество активных компонентов, которые быстро восстанавливают волосы, питая и защищая их. Рекомендуется ополаскивать волосы натуральными травяными отварами, добавлять витамины A и E в шампуни и кондиционеры. После проведения всех манипуляций, не спешите доставать фен, лучше дайте волосам высохнуть естественным путем.

Также, следует помнить, что в холодный период года, тип волос может меняться. Так склонные к жирности волосы часто становятся сухими. В таком случае, необходимо перейти на специальные средства, предназначенные для ухода за сухими волосами.

Холодный воздух способствует сужению сосудов, ослабляя корни волос. Поэтому периодически рекомендуется делать массаж головы, это позволит улучшить кровоснабжение, тем самым благоприятно воздействуя на состояние волос.

Не забывайте о своем самочувствии. Никакие внешние манипуляции не помогут, если вы живете в состоянии стресса. Берегите себя и всегда надевайте головной убор при выходе из дома.

31st Декабрь, 2018
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *