Как делать скраб из кофе от целлюлита. Главные правила применения скраба из кофе

Главная

Королева пляжа

Кофе можно назвать одним из самых эффективных домашних средств по борьбе с целлюлитом. В состав кофейных зерен входит кофеин, который стимулирует обмен веществ, выводит токсины и расщепляет подкожный жир.

Кофе часто является одним из главных компонентов антицеллюлитных средств - скрабов, масок, лосьонов. Однако намного эффективнее использовать молотый кофе против целлюлита в составе домашних масок и скрабов.

Молотый кофе против целлюлита

Для приготовления домашней антицеллюлитной маски или скраба измельчите кофейные зерна в кофемолке. Можно также взять кофейную гущу, которая осталась в кофеварке, но эффект будет меньше. Наиболее высоким содержанием кофеина отличается зеленый необжаренный кофе, поэтому если есть возможность достать свежие зерна, готовьте маски именно с ними.

Кофейный скраб от целлюлита. Народные рецепты

Одним из простых эффективных средств против целлюлита является кофейный скраб. Для его приготовления смешайте измельченный кофе с гелем для душа. Нанесите смесь на проблемные участки кожи и массируйте в течение 5-10 минут. Есть вариант попроще – намыльте тело мочалкой, затем нанесите наверх молотый кофе и массируйте. Очень удобно делать эту процедуру по утрам, после горячего душа. Аромат кофе подарит вам бодрость на весь день, так что от утренней чашки кофе вы можете отказаться.

Ежедневный массаж кожи с применением кофе от целлюлита растворит лишний подкожный жир в клетках, очистит кожу от ороговевших частиц, сделает ее более упругой и молодой, усилит обмен веществ, уменьшит растяжки.

Кофейный скраб с эфирными маслами

Смешайте 100 грамм молотого кофе со столовой ложкой растительного масла, добавьте несколько капель эфирных масел (антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых). Нанесите скраб на разогретое тело (после ванны) и массируйте 5-10 минут.

Масло апельсина от целлюлита: как применять, противопоказания

Кофейный скраб от целлюлита с медом

Столовую ложку молотого кофе смешайте с таким же количеством натурального меда. Полученный скраб нанесите на проблемные участки тела и массируйте в течение 5-10 минут. Мед вытягивает лишнюю жидкость и токсины из пор кожи.

Лечение целлюлита медом: разогревающие маски и обертывания

Кофейный скраб от целлюлита с солью

Смешайте молотый кофе с морской солью в равных частях. Добавьте в полученную сухую смесь несколько капель оливкового масла (или любого растительного). Распарьте тело в горячей ванне или бане, чтобы поры кожи раскрылись и увеличилась циркуляция крови. С помощью полученного скраба сделайте массаж проблемных участков тела 5-10 минут. Смойте скраб теплой водой и смажьте кожу увлажняющим лосьоном.

Кофейный скраб от целлюлита с перцем

100 грамм мелко измельченных кофейных зерен, 30 мл. настойки красного перца, 1 ч.ложка оливкового масла. Все перемешать и поставить в темное место на 5-7 дней. Растираем тело полученным скрабом после горячего душа в течение 10 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Средство эффективно сжигает жиры, разглаживает кожу.

Красный перец от целлюлита: полезные свойства, рецепты, как применять

Кофейный скраб от целлюлита с кефиром .

Смешайте кофейную гущу с равным количеством кефира (йогурта, простокваши). Нанесите полученный скраб на кожу и массируйте 10 минут. Кисломолочные продукты сделают вашу кожу гладкой, шелковистой и упругой.

Простое кофейное обёртывание

Смешайте кофейную гущу с водой до консистенции сметаны. Нанесите массу на ноги или бедра, обернитесь пленкой и отдохните под теплым пледом в течение часа. Смойте маску теплой водой.

Кофейная маска от целлюлита с глиной

Разведите глину в теплой воде (желательно минеральной), до консистенции крема. Добавьте в нее равное количество кофейной гущи. Полученную маску-скраб нанесите на распаренную кожу после горячей ванны. Помассируйте 5-10 минут проблемные участки, затем обернитесь пленкой и полежите 1 час под одеялом. Затем маску можно смыть теплой водой и смазать кожу лосьоном. Кофе растворит подкожный жир, а глина вытянет жидкость из ткани. При использовании такой маски 2 раза в неделю целлюлит быстро расщепляется.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

14-07-2016

1 213

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Кофе – замечательный напиток, который мы часто пьем по утрам, чтобы набраться бодрости и сил на весь день. Но мало кто знает, что именно он широко используется в косметологии для борьбы с целлюлитом и дряблой кожей. Зерна кофе содержат очень много полезных веществ, в числе которых находится и кофеин. Он довольно часто входит в состав антицеллюлитных кремов и средств для похудения. , приготовленный самостоятельно, может вполне заменить профессиональную косметику, при этом обойдется он вам в несколько раз дешевле.

Скраб для тела – это уникальное средство, которое помогает устранить ороговевшие частички клеток с поверхности кожи, сделать ее мягкой и нежной. А если в его составе содержится кофе, то он к тому же и способствует уменьшению жировой прослойки, что позволяет легко откорректировать фигуру в нужных местах.

Как мы уже говорили в самом начале, в кофе содержится кофеин, играющий ключевую роль в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом. Он глубоко проникает в подкожную ткань, разглаживает ее, оказывая разогревающий эффект и способствуя расщеплению жировых узелков, которые мы и называем целлюлитом.

Использовать антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях может каждая женщина, в независимости от ее возраста и состояния. Это средство совершенно безвредно, а потому его могут использовать даже беременные женщины для предотвращения растяжек на теле.

Готовится скраб из зерен кофе, которые необходимо непосредственно перед проведением процедуры перемалывать до порошкообразного состояния. Следует отметить, что здесь вы можете использовать как черные, так и зеленые зерна кофе. Последние, кстати, являются наиболее эффективными. Даже диетологи рекомендуют пить , так как в нем содержится больше веществ, расщепляющих жировую ткань.

Но что касается содержания витаминов и минералов, то их, конечно, больше в черном кофе. Поэтому если ваша кожа требует хорошего питания и увлажнения, то лучше использовать именно его.

Домашний скраб от целлюлита из кофе можно готовить по разному. Самый простой способ его приготовления следующий: нужно взять 3 ст.л. молотого кофе, смешать с 2 ст.л. измельченной морской соли (если таковой нет, можно использовать поваренную), а после добавьте несколько капель растительного масла, чтобы получилась кашица.

Перед тем, как нанести скраб на тело, следует принять горячую ванну или душ. Это позволит раскрыться порам, в результате чего активным компонентам кофе будет намного легче проникать в глубокие слои эпидермиса и достигать жировых узелков.

Наносить средство нужно массажными движениями, втирая его на протяжении нескольких минут. Затем достаточно просто смыть его теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.

Использовать такой антицеллюлитный скраб для тела из кофе можно хоть каждый день. Уже через несколько процедур вы приятно удивитесь, когда заметите, как изменилась ваша кожа – она станет нежной и подтянутой.

Существует еще один довольно простой способ приготовления кофейного скраба. Когда вы будете принимать ванну или душ, смешайте небольшое количество своего геля с молотым кофе. Смесь нанесите на кожу массажными движениями и сразу же смойте. Хорошо будет, если использование такого гель-скраба войдет у вас в привычку.

Скраб из меда и кофе от целлюлита также считается очень эффективным. Кофе способствует отшелушиванию ороговевших клеток и уменьшению жировой прослойки, а мед в свою очередь обеспечивает кожу полноценным питанием и способствует регенерации поврежденных тканей.

Для приготовления такого средства вам потребуется смешать мед и молотый кофе в равных количествах и в полученную массу добавить совсем чуть-чуть оливкового масла. Нанесите смесь на проблемные участки тела легкими массажными движениями. Не спешите смывать. Дайте активным компонентам впитаться в кожу (для этого достаточно будет подержать скраб на теле минут 15-20).

Очень эффективным считается применение скраба на основе молотого кофе и настойки перца чили. Соедините 1 ст.л. кофе с 2 ч.л. настойки и небольшим количеством жирного питательного крема. После этого нанесите полученный состав на тело, а через 5 минут смойте теплой водой. И не забудьте обработать тело увлажняющим кремом.

Перец – уникальный продукт. Он способствует приливу крови и сжиганию жировых отложений. Довольно часто используют , который, кстати, также эффективно борются с целлюлитом.

Если вы хотите добиться хороших результатов, то вам следует использовать кофейный скраб регулярно. При этом будет очень хорошо, если вы будете использовать и другие средства избавления от целлюлита, например, будете придерживаться или использовать различные крема и мази с разогревающим эффектом.

Видео с рецептом кофейного скраба от целлюлита

Целлюлит – это нарушение оттока и циркуляции лимфы, а также накопление жирового слоя в виде бугорков, вмятин в подкожном слое.

Неровности образуются как следствие застойных явлений, нарушения микроциркуляции, отека и затруднения передвижения жировых клеток из-за недостаточного кровоснабжения и нехватки питательных веществ. Изменение структуры подкожно жирового слоя происходит постепенно, что приводит к ослаблению мышечного тонуса.

Для тех, кто уже знаком с проявлениями целлюлита, а также тех, кто только задумывается о профилактике, существуют разные методы борьбы с этим недугом.

Для лечения применяются:

антицеллюлитный крем;
ароматические масла;
ванны;
массажи.

В комплексе с диетой и физическими упражнениями они дают желаемый результат.

Немногие знают, что устранить застойные явления в подкожно жировом слое помогает еще и скраб от целлюлита, который можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Механизм действия

Влияние скраба на кожные покровы основано на действии мелких частиц, которые входят в его состав. Питательные микроэлементы, содержащиеся в средстве, при всасывании в кожу также оказывают влияние на рассасывание жировых бляшек и избавляют от апельсиновой корки.

Процедура с применением скраба выполняет для организма следующие задачи:

Под действием антицеллюлитного скраба происходит очищение кожных пор. Они очищаются от жира, который препятствует «дыханию» кожи. Кожный эпидермис, избавленный от жирных пробок, начинает свободно дышать и насыщать глубокие слои кожи кислородом из внешней среды;
В кровеносных сосудах, находящихся в коже и под ней, начинают рассасываться жировые отложения, бугорки в виде слипшихся жировых бляшек исчезают. Вместе с ними организм избавляется от ядовитых шлаков, они быстрее покидают организм через почки;
Скраб отлично снимает верхний ороговевший слой кожи, мертвые клетки счищаются, смываются водой. Начинает быстро усиливаться процесс регенерации новых клеток кожи, происходит их обновление;
Мелкие частицы оказывают тонизирующее действие, повышают эластичность, применение пилинга приводит в тонус мышечные волокна;
Питательная основа скраба действует как увлажняющее средство, а витамины активно подпитывают эпидермис.
Увеличивается обмен веществ в кожном слое, в этот процесс вовлекаются жировые клетки, они начинают разрушаться;
Благодаря применению скраба от целлюлита при втирании его в кожу выполняется легкий самомассаж тела;
Активные компоненты, которые входят в состав скрабов, благотворно влияют на кожу, увеличивая кровоснабжение, помогая выводу токсинов из подкожно жирового слоя;
Кроме того, средство, приготовленное в домашних условиях, избавляет от грязи, пыли, накопившихся на кожном эпидермисе и попавших на него из внешней среды.

После выполнения процедуры с использованием мелких частиц, входящих в состав средства, происходит выравнивание верхних слоев кожного покрова. Кожа становится нежной, гладкой, приобретает слегка розоватый цвет, что свидетельствует о постепенном ее выздоравливании.

Противопоказания

Считается недопустимым применять скраб против целлюлита в домашних условиях или временно ограничить его использование при следующих состояниях организма:

увеличение чувствительности кожи;
при аллергических реакциях на компоненты состава;
имеющиеся открытые повреждения кожных покровов: раны, царапины, трещины, ожоги;
наличие красных воспаленных угрей или других воспалений на коже;
различные кожные заболевания (экземы, дерматиты, высыпания различного характера);
грибковые поражения некоторых кожных участков;
только что полученный загар в солярии или на солнце;
выраженная венозная сетка и сосудистые узлы на ногах или других участках тела;

Исключить использование средства для пилинга при беременности, так как организм женщины в это время становится очень чувствительным и уязвимым. Чтобы не вызвать непредсказуемый результат, во время вынашивания ребенка лучше поберечься и отказаться от данной процедуры.

Основные правила применения

Чтобы применение пилинга против целлюлита не принесло нежелательных последствий и осложнений, необходимо соблюдать некоторые правила использования:

Когда средство содержит компоненты, которые еще ни разу не применялись для процедуры, необходимо произвести тест на чувствительность. Для этого небольшое количество вещества нанести на внутреннюю поверхность предплечья, подождать примерно полчаса. Если не появились красные пятна, зуд, отечность, средством можно спокойно пользоваться;
При имеющейся непереносимости каких-то продуктов или медицинских препаратов, когда организм уже выдавал аллергические реакции, пробу на чувствительность проводят в течение суток;
Перед применением кожные покровы нужно хорошо распарить, так лучше будут всасываться питательные вещества из средства. Прежде чем использовать пилинг, нужно набрать теплую ванну и полежать в ней 10-15 минут. Чтобы тело не остывало, подливать периодически горячую воду;
Наносить средство только на проблемные места, которые наиболее подвержены заболеванию: живот, бедра, ягодицы. Не стоит использовать антицеллюлитный скраб для нежных участков тела, а тем более накладывать его на лицо. Пилинг для щек, подбородка, носа является более нежным, а частицы, входящие в его состав, более мелкие. Для лица лучше использовать безабразивные скрабы или на кислотной основе;
Наносить средство по массажным линиям, круговыми движениями. Желательно хорошо растирать кожу, чтобы нарушенное кровообращение восстанавливалось. Массажировать участки с целлюлитом нужно не менее 5 минут для каждой зоны;
Если кожа очень сухая, ее не подвергать пилингу чаще одного раза в неделю;
После процедуры скраб смывается теплой водой, полезно ополаскивать кожу теплой минералкой.

Рецепты скрабов от целлюлита в домашних условиях

Чтобы кожа была красивой, гладкой, здоровой, не обязательно посещать салоны и выбрасывать кучу денег. Достаточно немного фантазии, чтобы обычные продукты приносили косметический эффект.

Средство на основе молотого кофе

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях готовить не сложно. Кофе нужно брать только молотый, можно использовать оставшийся в чашке, после того, как его выпили.

Кофейную гущу смешать с любым гелем для душа и уже можно пользоваться, но для того чтобы средство приобрело питательные свойства, в него можно добавлять:

несколько капель эфирного масла;
сметану или натуральный йогурт;
чайную ложку коньяка;

Можно приготовить кофейный скраб без жидкого мыла или геля, используя как основу кокосовое, оливковое, масло какао или другие виды растительных масел, действующих на жировые впадинки.

Разогревающий на основе имбиря

Это средство дает заметный результат за короткое время. Для его приготовления потребуется:

натертый на мелкой терке свежий корень имбиря;
2 столовые ложки рисовой или овсяной муки;
одна ложка оливкового масла;
теплая вода для нужной консистенции.

Все ингредиенты перемешать, нанести на чистую распаренную кожу, слегка помассировать и оставить на несколько минут для глубокого прогревания. После этого снова растереть кожу вместе со средством. Рекомендуется применять на бедрах, голенях. По окончании процедуры смыть контрастным душем.

Солевые

Средства с морской солью хорошо тонизируют кожу, повышают ее эластичность, упругость. Содержащиеся в коже минералы будут питать, создавая условия для задержки жидкости в клетках.

Рецепты солевых пилингов:

Масляные – полстакана морской соли смешать с любым антицеллюлитным маслом. За основу можно брать льняное, кунжутное, касторовое и другие масла. Для очень проблемных участков подходят более твердые сорта.

Молочные – две столовые ложки соли смешать с йогуртом, кефиром или сметаной. Морская соль легко заменяется обычной поваренной.

Пилинг с корицей – морскую соль смешать с одной столовой ложкой порошка корицы, добавить оливковое масло и сухое молоко до получения нужной консистенции.

Все солевые средства нужно использовать сразу после приготовления, чтобы соль не успевала раствориться в жидких компонентах.

Как выбрать подходящий состав

Приготовить средство от целлюлита без консервантов и химических соединений в домашних условиях не так уж сложно. Скраб, приготовленный своими руками, принесет удовольствие, пользу, сделает кожу шелковистой, ровной и гладкой как у ребенка.

Для этого необходимо правильно выбирать компоненты, главное, что они будут все природного происхождения и натуральными.

Средства разделяются по типу кожи:

жирная кожа позволяет пользоваться крупными абразивами, для этого типа полезны средства на основе глины;
для сухой, чувствительной кожи средство должно быть нежнее и содержать более мелкие частицы, так же в состав должны входить увлажняющие и питательные вещества на основе масел;
для нормальной и комбинированной кожи подходят и крупные и мелкие абразивные частицы.

Готовить средство нужно, учитывая тип кожи, чтобы процедура принесла максимальную пользу.

Побочные реакции

О побочных эффектах больше говорят, чем они на самом деле присутствуют, вред наносят магазинные скрабы. Антицеллюлитные средства, приготовленные своими руками, не могут содержать ядовитых веществ и канцерогенов, а тем более вызывать смертельно опасные состояния.

В очень редких случаях слишком нежная, чувствительная кожа может повреждаться. Вызванное покраснение для борьбы с целлюлитом более полезно, чем опасно.

Реальную угрозу могут создать аллергические реакции, потому что:

некоторые компоненты могут проникать через кожный покров, не имеющий видимых повреждений;
теплая и влажная среда увеличивают проницаемость;
в различные отрезки времени проницаемость разная, например, увеличивается при беременности и некоторых заболеваниях.

Людям склонным к различным аллергиям применять средства нужно с осторожностью и только после проведения пробы на чувствительность.

Если не установлено, на какой именно компонент появилась краснота, жжение, зуд, лучше полностью отказаться от выбранного средства.

Специалисты из области здоровья и красоты выделяют несколько главных ошибок, которые совершаются в борьбе с целлюлитом:

Неправильное определение типа кожи – сухой коже не хватает своих жиров. Она тонкая прозрачная. Ее легко перепутать с обезвоженной кожей, которую просто достаточно увлажнить.
Очень частое применение приводит к сухости эпидермиса, применять средство от целлюлита не более двух раз в неделю.
Не держать средство на коже более 5 минут, если необходимо лучше нанести его повторно и опять растереть. Так пользы будет больше.
При имеющихся признаках купероза (расширенные и хрупкие сосуды) не использовать слишком холодную или чересчур горячую воду.
Нельзя грубо воздействовать на кожу, процедуру проводят нежно и гладко без сильных надавливаний и движений.
Компоненты должны быть в свободном доступе, чтобы находиться всегда под рукой, для того чтобы не откладывать процедуру за неимением какого-то вещества.

Так уж сложилось, что у большинства людей ни одно утро не обходится без чашечки ароматного кофе. И дело даже не в том, что этот бодрящий напиток помогает человеку проснуться и почувствовать прилив энергии - многим просто нравятся его насыщенный вкус и приятные ощущения, которые с ним связаны.

Кофе - неординарный продукт, являющийся предметом множества споров и разногласий. Кто-то считает его крайне вредным для здоровья, объясняя это тем, что кофе негативно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, а другие, напротив, говорят о невероятной пользе данного напитка, памятуя о его способностях уменьшать физическую усталость, снижать риск возникновения депрессии и улучшать пищеварение. Несмотря на существующие отрицательные аспекты, пусть даже доказанные научно, есть у кофе очевидные положительные стороны. Например, он является одним из самых эффективных средств для борьбы с целлюлитом - распространенным косметическим недостатком, одолевающим более 80 % женщин разных возрастов.

Результаты многочисленных исследований показали, что натуральный кофе (к растворимому напитку это не относится) при наружном применении способен выводить лишнюю жидкость из клеток и расщеплять подкожный жир. Кроме того, этот продукт содержит множество микроэлементов и веществ-антиоксидантов, обезвреживающих свободные радикалы, которые, как известно, разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения на клеточном уровне. Благодаря своим уникальным особенностям кофе стал широко использоваться при изготовлении косметических составов, предназначенных для устранения целлюлита, причем не только в промышленном производстве, но и в народной косметологии.

Одним из наиболее популярных средств на основе кофе, помогающих активно бороться с накоплениями подкожного жира и внешними проявлениями «апельсиновой корки», является кофейный скраб, который с легкостью можно приготовить самостоятельно. На чем же основана эффективность данного средства?

Как действует кофейный скраб

Для того чтобы разобраться, каким образом кофе влияет на целлюлит, следует ознакомиться с механизмом образования этого косметического дефекта. Целлюлитом принято называть структурные изменения в подкожно-жировом слое, внешне проявляющиеся специфическим рельефом дермы на отдельных участках тела. Данное явление возникает в связи с нарушением микроциркуляции крови и лимфы в жировой ткани и локальным увеличением клеток (адипоцитов), составляющих основу гиподермы. Такие клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, усиленно накапливая жидкость, токсины и прочие вредные вещества. В результате чего они разбухают и, перетянутые волокнами соединительной ткани, начинают выпирать наружу, образуя малопривлекательные бугорки.

Кофе, используемый в качестве основного компонента антицеллюлитных скрабов, благодаря входящим в его состав природным антиоксидантам и кофеину, помогает не только восстановить нормальный рельеф кожи, но и активизировать ее защитные функции, что самым благоприятным образом отражается на общем состоянии кожных покровов. Эффективность кофейных смесей основана на том, что они воздействуют на кожу одновременно в нескольких направлениях:

Оказывают сильное сосудорасширяющее действие, улучшая тем самым кровообращение в тканях, что, в свою очередь, способствует ускорению обменных процессов в клетках, в том числе и выведению токсинов, являющихся причиной застойных явлений в лимфатической системе.
Помогают вывести лишнюю жидкость из клеток, в результате чего они теряют объем и возвращаются в свое прежнее состояние. Благодаря этому происходит существенное снижение массы тела.
Способствуют омоложению кожи. Антиоксиданты, входящие в состав кофе, нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов и стимулируют синтез коллагеновых волокон, благодаря чему дерма становится упругой и эластичной.
Укрепляют стенки кровеносных сосудов, что является отличной профилактикой варикоза и других заболеваний, связанных с поражением вен нижних конечностей.
Глубоко очищают клетки кожи от ороговевших чешуек и излишков кожного сала, которые закупоривают поры и затрудняют клеточное дыхание.

Еще одной интересной особенностью кофейных скрабов является то, что они способны окрашивать кожу, придавая ей приятный золотистый оттенок (этот эффект достигается за счет пигментов, содержащихся в кофейных зернах), поэтому такие средства могут стать прекрасной альтернативой солярию. Что касается противопоказаний к применению любых скрабов из кофе, то к ним относятся только индивидуальная непереносимость и аллергия на запахи. Чтобы избежать возникновения нежелательных реакций, нужно обязательно тестировать все приготовленные смеси на небольшом участке кожи.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от применения скрабов из кофе, стоит прислушаться к следующим советам:

Для приготовления скрабирующих смесей можно использовать только натуральный черный или зеленый кофе (второй вариант более предпочтителен, если речь идет об омоложении кожи). Продукт должен быть свежим и качественным, без каких-либо примесей и ароматических добавок. Помол зерен не должен быть слишком мелким, для антицеллюлитного скраба важно наличие гранул.
Вместо молотых зерен допускается применение кофейной гущи (для ее получения кофе нужно не просто заливать кипятком, а варить в течение нескольких минут). Гущу можно хранить в темном прохладном месте не более 3 дней (емкость с продуктом должна быть плотно закрыта крышкой).
Кофейные скрабы надо наносить на чистую распаренную кожу (после приема горячей ванны или душа). Для достижения наибольшего эффекта антицеллюлитные смеси рекомендуется втирать при помощи жесткой рукавицы или специальной массажной мочалки.
Массировать проблемные участки нужно не менее 5–10 минут, при этом бедра и ягодицы надо растирать по направлению снизу вверх, а область живота - круговыми движениями.
Процедуры с применением скрабов, приготовленных на основе кофе, следует проводить не менее двух раз в неделю. Для закрепления результата рекомендуется после скрабирования принять теплую ванну с добавлением эфирных масел (грейпфрутового, апельсинового, можжевелового).

Используя кофейные скрабы от целлюлита, стоит сразу настроиться на то, что выраженные результаты будут заметны не сразу, а только спустя 1,5–2 месяца. Поэтому постарайтесь набраться терпения и не отступайте от намеченной цели, даже если она поначалу будет казаться вам далекой и несбыточной.

Рецепты

Вариантов приготовления скраба от целлюлита из кофе существует много, и самым простым из них является смешивание кофейной гущи с гелем для душа (в равных пропорциях). Такой смесью нужно обработать все проблемные места, втирая ее в кожу в течение 5–10 минут. После чего надо принять контрастный душ и нанести увлажняющий крем для тела. При желании можно воспользоваться и более сложными рецептами.

Кофейный скраб с йогуртом

Данная смесь способствует расщеплению жиров и устранению внешних проявлений целлюлита.

100 мл натурального йогурта;
50 г кофейной гущи;
30 мл коньяка.

Приготовление и применение:

Смешайте все компоненты и нанесите готовый состав на проблемные участки.
Помассируйте кожу мочалкой в течение 15 минут, а после примите контрастный душ.

Кофейный скраб с голубой глиной

Это средство прекрасно тонизирует кожу, выравнивает рельеф и способствует сжиганию жировых отложений.

20 г голубой глины;
100 мл теплой воды;
50 г молотого кофе или кофейной гущи.

Приготовление и применение:

Разведите глину водой, добавьте к полученной кашице кофе и перемешайте.
Нанесите готовый скраб на распаренное тело, помассируйте 10–15 минут, а после примите теплый душ.

Кофейный скраб с грейпфрутом

Данный состав эффективно борется с целлюлитом, делает кожу гладкой, упругой и эластичной.

цедра одного крупного грейпфрута;
50 г кофейной гущи;
30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

Измельчите грейпфрутовую цедру в блендере до состояния кашицы.
Смешайте ее с кофейной гущей и маслом.
Обработайте полученной массой проблемные участки тела и тщательно помассируйте кожу рукавицей или мочалкой (не менее 10 минут).
Смойте грейпфрутовую смесь теплой водой.

Кофейный скраб с морской солью

Такая смесь прекрасно очищает кожу, тонизирует ее и наполняет энергией, а также способствует сжиганию жировых отложений и устранению целлюлита.

30 г морской соли;
50 г спитой кофейной гущи;
30 мл сметаны или жирных сливок.

Приготовление и применение:

Измельчите соль в кофемолке до размера манной крупы.
Смешайте соль с кофейной гущей и добавьте сметану (или сливки).
Нанесите готовую массу на проблемные зоны и помассируйте кожу в течение 5–7 минут.
Смойте скраб теплой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.

Кофейный скраб-маска с лимонным соком

Скраб, приготовленный по этому рецепту, эффективно борется с целлюлитом, разглаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной.

30 г молотого кофе;
30 мл лимонного сока;
30 мл оливкового масла;
2–3 капли эфирного масла пихты или можжевельника.

Приготовление и применение:

Смешайте все компоненты, нанесите полученную кашицу на проблемные участки кожи и тщательно помассируйте в течение 7–10 минут.
Оберните обработанные зоны пищевой пленкой и полежите около 20 минут в удобном положении.
Снимите пленку и ополосните кожу теплой водой с гелем для душа.

Борьба с целлюлитом - сложное и трудоемкое занятие, но стоит лишь начать, и вам наверняка удастся со временем справиться с этой досадной проблемой. Если регулярно использовать кофейные скрабы, приготовленные по народным рецептам, и выполнять необходимые рекомендации, от «апельсиновой корки» рано или поздно не останется и следа.

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим об использовании ароматной кофейной гущи от целлюлита и других дефектов кожи.

Вы любите побаловать себя утром чашечкой кофе? Неудивительно. Ведь кофейные зерна обладают необычайно вкусным ароматом. Бодрящий напиток позволяет не только «смахнуть» остатки сна. Натуральный кофе снижает риск появления депрессий, заботится о психическом здоровье, защищает от стрессов и благоприятно сказывается на пищеварении.

Подобный список можно продолжать, но сейчас нас интересует кофе, как уникальное средство борьбы с целлюлитом. Вы не ослышались. Кофе действительно является отличным помощником в борьбе с апельсиновой коркой. Недаром в состав большинства антицеллюлитных средств входит данный компонент.

Давайте же рассмотрим, как применяется кофейная гуща от целлюлита, чем продиктована эффективность данного ингредиента, и как ее использовать в домашних условиях.

Косметологи утверждают, что одним из главных врагов целлюлита является кофе.

Прекрасные результаты принесет как обычный молотый кофе, так и кофейная гуща. Именно последний вариант чаще всего выбирается женщинами. Такой способ позволяет насладиться ароматным напитком и отлично бороться с апельсиновой коркой.

Как действует кофейная гуща

В продаже имеется множество отличных антицеллюлитных средств. Но такая борьба с апельсиновой коркой обходится недешево. Именно поэтому многие женщины ищут другие пути избавления от бугристой кожи.

Выбор чаще всего останавливается на кофе. Ведь это универсальное средство в борьбе за красивую кожу. Это подтверждают не только специалисты. Отзывы женщин, которыми применялась кофейная гуща от целлюлита, повествуют о потрясающем эффекте. Чем же продиктована такая результативность?

Кофейная гуща воздействует на кожу в нескольких направлениях одновременно:

Сосудорасширяющее действие. Благодаря такому эффекту в подкожных тканях улучшается кровообращение. Это значительно ускоряет обмен веществ, в результате которого начинают быстрее расщепляться жиры.
Избавление от лишней жидкости. Такое свойство обеспечивает коже гладкость и упругость. За счет устранения жидкости, значительно снижается вес, и уменьшаются объемы.
Омолаживающее воздействие. Кофейная гуща богата природными антиоксидантами. Эти компоненты заботятся о красоте кожи и обеспечивают ей продолжение молодости.
Благотворное действие на сосуды. Продукт способствует укреплению стенок сосудов, придает им эластичность. Регулярное применение данного средства является отличной профилактикой варикоза.

Как правильно выбрать кофе

Самостоятельно приготовить антицеллюлитные средства – не сложно. Они значительно дешевле покупных. К тому же у вас не возникнет и тени сомнений в их натуральности.

Однако, чтобы кофейная гуща от целлюлита в домашних условиях обеспечила отличный результат, следует внимательно отнестись к выбору основного ингредиента.

Кофе должен соответствовать нескольким условиям:

Применяется исключительно натуральный, молотый кофе.
Он должен правильно храниться.
Не следует использовать продукт, с истекшим сроком годности.

Особенности применения кофейной гущи

Чтобы применяемая кофейная гуща против целлюлита обеспечила максимальный эффект, придерживайтесь таких требований:

Пользу принесет гуща, оставшаяся после крепкого (натурального!) кофе.
Напиток должен быть немного проварен. Кофе, просто заваренный кипятком, не подходит.
Гуща должна быть в чистом виде. Недопустимо применение сахара, сливок, молока.
Можно хранить кофейную гущу в течение 3-5 суток. Сберегают ее в банке с плотно закрытой крышкой. Рекомендуется хранить в прохладном, темном и сухом месте.

Применение кофейной гущи

Кофейная гуща полезна для кожи. Косметологи утверждают, что она насыщает эпидермис витаминами, разлаживает, подтягивает, улучшает его цвет. Кроме того она способствует выводу из организма шлаков и токсинов.

Применяется кофейная гуща от целлюлита в домашних условиях в качестве главного компонента для таких процедур:

скрабирование;
антицеллюлитный массаж;
обертывание.

Из ароматного продукта изготавливают маски, крема, скрабы. Рассмотрим наиболее действенные рецепты.

Антицеллюлитный массаж

Ежедневный массаж с использованием кофейной гущи позволяет расщеплять подкожные жиры в клетках, очищает покровы от ороговевших частичек.

Мероприятие усиливает обмен веществ. Оно не только устраняет целлюлит, но и способно бороться с растяжками.

Мероприятие достаточно простое. Однако при его выполнении следует придерживаться некоторых правил:

Антицеллюлитная кофейная гуща может применяться только после горячего душа. Массаж должен осуществляться на чистом теле.
Процедура выполняется легкими, плавными движениями. Начинайте массаж с медленного темпа, постепенно его наращивая.
Движения направлены снизу вверх.
Рекомендуется массировать проблемные зоны от 10 до 30 минут. Мероприятие проводится ежедневно в течение 1 недели. Затем следует сделать перерыв на 7 дней и снова повторить курс массажа.

Эффективные рецепты

Процедуру выполняют так:

Смешайте кофейную гущу с гелем для душа. Соотношение компонентов – по выбору. Если вы возьмете больше гущи, то антицеллюлитный эффект будет более выражен. Нанесите полученную смесь на очищенное тело. В течение 5-15 минут помассируйте участки.
После душа нанесите мочалкой на проблемные зоны гель. Хорошо намыльте участки. Сверху нанесите кофейную гущу. Массируйте участок 5-10 минут.

Обертывания из кофейной гущи

Обертывание – это одна из эффективных процедур в борьбе с апельсиновой коркой.

Основные правила

Такие мероприятия можно легко выполнить в домашних условиях. Главное, придерживать основных рекомендаций:

Перед процедурой тело следует очистить и распарить.
Тщательно смешивайте компоненты изготавливаемого средства. Недопустимо наличие комков.
После нанесения средства на кожу, тело оборачивают пленкой (лучше применять пищевую). Для усиления эффекта сверху надевают теплые вещи.
Процедура длится около 30 минут. В это время можно отдохнуть либо заняться физическими упражнениями.
После обертывания состав смывается. На кожу наносят питательный или увлажняющий крем.
Процедуру проводят 2-3 раза в течение недели. Курс состоит из 10-12 обертываний.

Прежде, чем выполнять обертывания, убедитесь, что они вам не противопоказаны!

Процедура запрещена при:

инфекционных недугах;
заболеваниях кожи, а также ранках, царапинах;
гинекологических болезнях;
опухолях (доброкачественных и злокачественных);
повышенном давлении;
сахарном диабете;
болезнях сердца;
аллергических реакциях на компоненты средства.

Рецепты для обертываний

Кофейная гуща против целлюлита применяется следующим образом:

Медово-кофейное обертывание. Смешайте кофейную гущу с натуральным медом. Консистенция не должна быть слишком жидкой. Нанесите средство на проблемные зоны минут на 30-40.
Кофейная гуща и белая глина. Разведите глину (100 г) водой до получения кашицеобразного состава. Соедините компонент с кофейной гущей (3 ст. л.).
Кофейная гуща и перец. Это очень эффективное средство. В нем содержится 2 вещества, обеспечивающих отличное антицеллюлитное воздействие, – кофейная гуща и красный перец. Возьмите натуральный мед (2 ст. л.) и соедините его с кофейной гущей (4 ст. л.). В смесь введите 1 ч. л. перца. Тщательно перемешайте ингредиенты. Для женщин обладающих чувствительной кожей необходимо уменьшить количество перца в 2 раза. Длительность обертывания – 15-20 минут.

Эффективные скрабы

Широко применяется антицеллюлитная кофейная гуща для . Кофе активизирует в организме обмен веществ, очищает от токсинов. Продукт насыщает покровы антиоксидантами и необходимыми элементами, такими как калий, магний, марганец, железо.

Благодаря своему составу скраб из кофейной гущи от целлюлита отлично разглаживает покровы, способствует расщеплению подкожных жиров.

Правила применения

Чтобы достигнуть максимального эффекта, придерживайтесь рекомендаций:

Наносите скраб на предварительно очищенную и распаренную кожу.
Процедура скрабирования выполняется 2-3 раза в неделю.
Чтобы скраб из кофейной гущи от целлюлита обеспечил лучший эффект, рекомендуется после нанесения средства легонько помассировать участки мочалкой.
После процедуры следует принять ванну с эфирными маслами.

Рецепты скрабов

Популярны такие средства:

Скраб с солью. Такое средство чаще всего применяется для бедер. Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу и соль. Добавьте пару капель . Нанесите средство на проблемные участки и легонько помассируйте.
Средство с ароматическим маслом. Возьмите 2 ч. л. кофейной гущи. Добавьте к ингредиенту сметану – 1ст. л. В смесь введите 3 капли эфирного масла. Нанесите полученное средство на кожу и помассируйте мочалкой.
Скраб с йогуртом. Кофейную гущу следует предварительно подсушить. Такого компонента понадобится 1 ст. л. Добавьте к гуще йогурт – 3 ст. л. Нанесите средство на кожу и помассируйте на протяжении 5минут. Это средство оказывает глубокий пилинг и отлично разглаживает кожу.

Действенные маски

Маска с кофейной гущей от целлюлита – это еще одно прекрасное средство, обеспечивающее разглаживание покровов и расщепление жиров.

Средство необходимо наносить на распаренную, предварительно очищенную кожу. Однако, в отличие от обертываний и скрабирования, применять маску можно ежедневно.

Рецепты масок

Отличный эффект обеспечат такие средства:

Маска с голубой глиной. Средство не только хорошо устраняет апельсиновую корку, но и прекрасно тонизирует кожу. Разведите водой голубую глину (100г). Введите в нее кофейную гущу (3 ст. л.). Средство наносится на распаренное тело. Держать маску следует около 45-60 минут.
Медово-кофейная маска. К 1 ст. л. кофейной гущи (подсушенной) добавьте (2 ч. л.). Затем введите в смесь мед – 1 ч. л. Такое средство можно использовать для любых участков тела. Оно подходит даже для лица.

Как усилить эффективность процедур

С древних времен баню воспринимают как отличное средство от самых различных недугов. Она способна не только оздоровить организм и продлить молодость, но и отлично помочь в борьбе с целлюлитом. Секрет эффективности достаточно прост.

Банные пары способствуют открытию пор. Благодаря этому выводятся практически все токсины из организма. Такое воздействие обеспечивает расщепление жиров в глубоких подкожных слоях.

Кроме того необходимые компоненты значительно глубже проникают в дерму. Благодаря этому кофейная гуща от целлюлита окажет усиленное воздействие.

антицеллюлитный массаж;
скрабирование;
нанесение маски.

А процедуру обертывания лучше проводить в домашних условиях. Ведь такое мероприятие и так оказывает нагрузку на сердечную систему. Поэтому не следует усугублять это воздействие.

Когда ждать результатов

Конечно, этот вопрос всегда волнует женщину, объявившую беспощадную войну целлюлиту.

Положительные изменения будут заметны после первой процедуры.

Кофейная гуща от целлюлита обеспечит улучшение структуры кожи. Покров приобретет естественную упругость и нежность. Немного выровняется оттенок кожи.

Однако рассчитывать на избавление от целлюлита после первой же процедуры не следует. Это длительный процесс. У некоторых женщин на борьбу с апельсиновой коркой уходит 1-2 месяца. Иногда этот процесс занимает полгода.

Несмотря на различный временной диапазон, практически все женщины, которые серьезно подошли к процедурам, свидетельствуют о высокой эффективности такого средства, как кофейная гуща, от целлюлита.

Разделы